بيبي جديد طفلي يكبر

خطوات الفطام من الرضاعة وحيل لتخطي المرحلة

Aliaa Osman
كتبت بواسطة Aliaa Osman

من التجارب الصعبة التي تمر بها كل أم ، من أول تخطيط لحدوث الحمل و مروراً براحل الحمل و الولادة و من بعدها تبدأ رحلات و تجارب مختلفة صعبة و سهلة ، حزن و سعادة و مشاعر كثيرة و مختلطة تجعل الأمومة مهمة كبيرة جداً و شاقة لكن الأمر يستحق للحصول على لقب أم و يفخر بكِ أبنائك ، إليك كل ما يتعلق بموضوع الفطام :

ماهو الفطام ؟

الفطام weaning هو وقف الرضاعة سواء الطبيعية أو الصناعية عن الطفل ، فالرضاعة الطبيعية ستتطلب فطام الثدي و الصناعية فطام عن زجاجة الحليب ” الببرونة ” ، الفطام أيضاً يعني بدء تقديم الأطعمة الصلبة للطفل ، لا ننكر أن الفطام من الرضاعة الطبيعية هو الأمر الأصعب وذلك لأنها تجربة عظيمة عاطفية للأم و هي أفضل طريقة توطيد المشاعر و الأحاسيس بين الطفل و الأم و عند بدء عملية الفطام يتأثر الطفل وأيضاً تتأثر الأم جسدياً و نفسياً .

 

ما هو العمر المناسب للفطام؟

بالتأكيد العمر المتعارف على الفطام هو عند تمام الطفل لعمر العامين ، لكن من الممكن البدء في التمهيد بتوقف الرضاعة من قبلها و مدى تقبل الطفل للوضع و استغنائه عن ثدي الأم و أيضاً تناوله للأطعمة المناسبة لسنه بحيث يصبح قابل للفطام و يحصل على كل الفوائد الغذائية و الصحية من الأطعمة الأخرى بدلاً من اللبن، وأيضاً يجب أن تكون صحة طفلك جيدة جداً قبل البدء في الفطام .

*وكم من الوقت قد يستغرق الفطام ؟

تختلف المدة من طفل لآخر و من أم لأخرى ، التجربة تحتاج من الأم القوة و الصبر و الجرأة و عدم الاستسلام لرغبة الطفل ، اتخذي القرار و قومي بالتنفيذ دون الرجوع فيه ….

قد يستغرق الوقت أسابيع قليلة أو كثيرة بحسب كل طفل لكن إذا التزمتي لن يأخذ الأمر فترة طويلة .

 

كيف يمكن الفطام؟ – خطوات فطام طفلك:

فطام طفلك ليست تجربة بسيطة قد تواجهي فيها مشكلات إلا أنها ستمر بالتأكيد و ستنجح ، ويمكن فطام الطفل على عدة مراحل :

– بالتدريج حاولي تقليل عدد الرضاعات على مدار اليوم و إدخال المشروبات البديلة مثل العصائر الطبيعية المحضرة بالمنزل و مناسبة لعمر الطفل .

– ابدأي في الاستغناء عن رضعات الليل و استبدالها بشرب المياه في حالة قلق الطفل ليلاً و احتياجه للرضاعة.

– اعلمي جيداً أن الرضاعة ليلاً خاصة في عمر الطفل عند الفطام تكون بغرض الاعتياد فقط لذا اصبري فقط و استبدلي الثدي بإعطائه كمية من المياه .

 

حيل ذكية لتسهيل الفطام على طفلك :

– ابحثي عن حيل محببة للطفل ليتناسى الرضاعة مثلاً وقت النوم يمكنك إلهائه بحكاية قصة مصورة تلفت انتباهه .

– ارتدي ملابس مقفولة من منطقة الصدر حتى لا يستطيع طفلك الوصول إلى ثدييك .

– لو أصر طفلك على الرضاعة من ثدييك ضعي عليه مرهم أو كريم مرطب ، وأخبريه أن هناك جرح ولا يمكنه الرضاعة منه.

– اجعلي طفلك يستخدام الكوب ذو الفتحات اللينة لشرب العصائر و المياه.

– يمكنك في هذه الفترة شراء كوب جديد لطفلك وأواني بألوان زاهية ليتعلق بها في هذه الفترة وتنسيه أمر الرضاعة.

– في هذه الفترة أطيعي طفلك في تناول كل الأطعمة التي يحبها كالحلوى والشوكلاته، لكن لا تبالغي !

-اتركي طفلك يلعب ويجري طوال اليوم ، أي يقوم بأي مجهود ليأتي المساء وهو في حاجة شديدة للنوم فينام مدة طويلة بدون انقطاع ولا يستيقظ في الليل ليرضع.

– استعيني بالأب للتناوب معك لتهدئة طفلك ويمكنه اصطحابه معه في نزهة للخارج ليلاً كنوع من الإلهاء .

– تشجيع الطفل و تحفيزه بطرق يفهمها .

– احتضني طفلك بشكل كبير في أيام الفطام حتى لا يشعر أن الرضاعة الطبيعية كانت هي حلقة الوصل الوحيدة بينكما.

* طريقة قديمة للفطام.. فهل تجدي نفعاً؟

قد تتردد على أذنك بعض الآراء بخصوص موضوع الفطام من الجدة أو الأم فلكل منهم حيل و طرق كان يتم اتباعها قديماً للمساعدة على الفطام مثل ” وضع طعم مر على الثدي فيكره الطفل و يرفض الرضاعة نظراً لتغير الطعم مثل ” الصبار أو الكمون” لكن هذه الحيلة غير فعالة لأن طفلك سيجبر نفسه على هذا الطعم ويتناوله حتى ينتهي ثم سيستمر في الرضاعة.

 

كيف يمكن وقف إدرار الحليب و تنشيف الثدي :

من الأشياء التي ستواجهها الأم عند وقف الرضاعة هو تحجر الثدي نظراً لعدم وجود عملية الرضاعة مما يجعل اللبن يتكتل بالثدي و يسبب الألم ، لذلك تجنبي الفطام فجأة بدون مقدمات لأن هذا قد يؤدي لاحتقان ثدييك.

وعليكِ استشارة طبيب مختص فهناك دواء يتم تناوله لوقف الحليب دون تكتل ، وأيضاً استخدام حمامات المياه الدافئة هي حل جيد لتخفيف الألم .

عليكِ السرعة في التعامل عند اتخاذك قرار توقف الرضاعة حتى لا يتسبب التكتل بظهور الخراج أو ما يشابهه .

فقط تحلي بالصبر و الثبات على القرار و اعلمي أن لكل شيء آخر !

 

عن الكاتب

Aliaa Osman

Aliaa Osman

حبي للقراءة و مروري بتجربة الامومة و الطفولة كان حافز للبحث و التدوين عن التربية و الطفولة و أيضا حبي للكتابة عن كل ما يخص المرأة في مختلف مراحل عمرها لتقديم معلومات هادفة تساعد المرأة في مهماتها ..

اترك تعليقك