بيبي جديد

إدخال أول طعام للطفل الرضيع و نصائح للأم الجديدة

إدخال الطعام للطفل الرضيع
Esraa El-daly
كتبت بواسطة Esraa El-daly

تفكرين في قرار إعطاء أول وجبة لطفلك الرضيع ؟ هل قررتي الاختيار ما بين الشهر الرابع والسادس ؟ وهل فكرتي بماذا تبدأ الأمهات في إدخال أول طعام للطفل الرضيع ؟ سنعرف سوياً ..

متى أبدأ في إدخال الطعام للطفل الرضيع .. الشهر الرابع أم السادس؟

اختلفت آراء الأطباء وأخصائيين التغذية حول موعد إدخال الطعام للطفل الرضيع فيما بين الشهر الرابع والسادس من عمر المولود.
لكن الأرجح أنه إذا كان طفلك يرضع رضاعة طبيعية ويزداد وزنه بصورة مناسبة لعمره فلا تُدخلي الطعام له قبل الشهر السادس .
أما إذا كان طفلك يرضع حليب صناعي فقط فيمكنك البدء في إدخال الطعام له من بداية الشهر الرابع .
للمزيد من التفاصيل يمكنك زيارة هذا الرابط : طعام الطفل شهر بشهر في عامه الأول

 

أول وجبة لطفلك الرضيع

إدخال أول طعام للطفل الرضيع ونصائح لكل أم جديدة

1-اختيار أدوات الطعام المناسبة:

-عليكِ التأكد عند إدخال الطعام للطفل الرضيع أن جميع المواد المستخدمة لطفلك في تحضير الطعام معقمة ونظيفة مثل السكين والصحن والكوب وغيرهم.
-وأيضاً استخدام أدوات طعام الطفل الخاصة والتي تتناسب مع سنه وألا تكون حادة أو قابلة للكسر.

2-طريقة الطهي المناسبة لعمره الصغير:

-أن تتم عملية طهي الطعام بطريقة جيدة، بحيث يكون ناضجاً وطرياً وسهل التناول مع ملاحظة عدم إضافة الملح والبهارات والسكر والزيوت إلى طعام الطفل.
-اختيار الأطعمة دون قشور وبذور قد تدخل في مجرى التنفس عند الطفل وتؤدي إلى اختناقه لا قدر الله.
 تعرفي على المزيد من : الأطعمة الممنوعة عن الرضيع في السنة الأولى من عمره.

3-التدرج في إدخال الطعام :

-إدخال نوع واحد من الأغذية في كل مرة حتى يعتاد عليه ولمعرفة أي الأنواع التي قد تسبب الحساسية.
-البدء في إضافة الخضروات والحبوب إلى طعام الطفل قبل الفواكه والسكريات حتى يعتاد عليها.

4-كثافة وكمية الطعام خطوة بخطوة:

-كثافة الغذاء تكون في البداية سائلة ومطحونة جيداً وتزداد كثافتها بالتدريج مع نمو الطفل.
-كمية الطعام تبدأ تدريجياً بمعلقة واحدة ثم تزداد الكمية بالتدريج مع نمو الطفل.
-عدم إرغام الطفل على تناول المزيد من الطعام وعدم الانزعاج عند محاولته الأكل بمفرده.

5-وأخيراً تعويد الطفل على العادات الغذائية الإيجابية والصبر عليه.

سيهمك أيضاً : طفلي يرفض الطعام ما الحل ؟

هل بدء الطعام في الشهر السادس يعني فطام الطفل من الرضاعة ؟

بالطبع لا ، إدخال الطعام للطفل الرضيع لا يعني التوقف على الرضاعة .. خاصةً إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية فالأطعمة والأغذية لا تغنيه أبداً عن لبن الثدي صحياً ونفسياً أيضاً .
فصحيح أن مع دخول أول وجبة لطفلك الرضيع من الأطعمة المهروسة أو الصلبة قلت عدد مرات إرضاعه، إلا أن ذلك لا يعني التوقف عن إرضاعه تماما.

 

دمتِ وصغيرك بصحة وسعادة

 

قد يعجبك

عن الكاتب

Esraa El-daly

Esraa El-daly

إسراء الدالي.. مديرة موقع سالوبيت

اترك تعليقك