أسباب ألم الظهر بعد الولادة القيصرية وعلاجه بطرق مختلفة

أصبحت الولادة القيصرية هي الأكثر انتشاراً، حيث تختارها العديد من السيدات الحوامل ظناً منهن أنها الولادة الآمنة للجنين والأم، إلا أنها قد تعرض الأم إلى الكثير من المتاعب والآثار الجانبية، ويعتبر ألم الظهر بعد الولادة القيصرية من أشهر الأعراض التي تعاني منها الأمهات، لذا إن كنت تعانين منه، تابعي معنا مقال اليوم حيث نعرض أهم أسباب ألم الظهر بعد الولادة القيصرية وأهم طرق علاجه.

أسباب ألم الظهر بعد الولادة القيصرية

أحد العوامل التي تسبب ألم الظهر بعد الولادة القيصرية هي إبرة التخدير النخاعي أو الشوكي التي يتم إدخالها في العمود الفقري ويظهر الألم نتيجة إدخال إبرة التخدير ومرورها بالأعصاب التي توجد في الظهر، فهي تساعد في تخدير جزء من الجسم مع إبقاء المريضة في حالة وعي مع عدم الشعور بأي ألم وينصح بها الأطباء بسبب الآتي:

• جرعة من الإيبيدورال تعمل على تخفيف ألم الولادة والمخاض.
• مخدر سريع المفعول.
• وسيلة آمنة لمرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب.
• لا يتطلب استخدامها حدوث التخدير مرة أخرى.

لا يتم استخدام إبرة التخدير النخاعي مع الولادة الطبيعية لأنها تعمل على توقف انقباضات الرحم بشكل نهائي.

ويوجد العديد من الأسباب الأخرى، والتي قد تتسبب في الم الظهر لدى المرضعة منها:

• نقص التغذية اللازمة.
• حمل الجنين بطريقة خاطئة أثناء الرضاعة.
• نقص العناصر المهمة للجسم مثل الفيتامينات والكالسيوم.
• زيادة الوزن بصورة مفرطة.
• الوقوف أو الجلوس أو النوم بشكل خاطئ.
• حمل الاشياء الثقيلة.

تعرفي على: إبرة الظهر للولادة بين المميزات والعيوب

متى يظهر ألم الظهر بعد الولادة القيصرية ؟ متى ينتهي ؟

يظهر ألم الظهر بعد الولادة القيصرية بعد انتهاء تأثير التخدير النخاعي، والذي قد يصل إلى ستة ساعات حينها يتم الشعور بألم في الظهر، ويتواجد الألم مكان إدخال إبرة التخدير النخاعي في أسفل الظهر، ومن ثم ينصح الأطباء باستخدام الكمادات الساخنة والباردة بالتناوب.

وينتهي ألم الظهر بعد الولادة القيصرية في غضون أيام ومن الممكن أن يستمر مع العديد من السيدات لعدة أسابيع.

ألم اسفل الظهر في فترة النفاس

تشعر بعض السيدات بـ ألم أسفل الظهر في فترة النفاس والذي قد يصل إلى الرقبة عند الكثير من الأمهات، ومن الممكن أنك تعانين من هذا الألم قبل الولادة نتيجة لآثار الحمل وتمدد البطن أو زيادة وزن الجنين داخل البطن أو استخدام وضعيات خاطئة.

ألم الظهر بعد الولادة القيصرية بشهرين

هل تشعرين بوجود ألم الظهر بعد الولادة القيصرية بشهرين؟ لا داعي للقلق عزيزتي فهذا الأمر طبيعي فأحياناً قد يستمر ألم الظهر لعدة أسابيع أو أشهر، فربما يستمر الشعور بآلام أسفل الظهر لمدة 6 أشهر بعد الولادة، ويرجع الأمر للأسباب التي ذكرناها سواء للتغيرات التي حدثت خلال حملك سواء كانت هرمونية أو جسدية، أو بسبب تأثير الحقن وغيرها من الأسباب التي سبق ذكرها.

أسباب ألم الكتف بعد الولادة القيصرية

في الحقيقة يعتبر ألم الكتف بعد الولادة القيصرية من الأمور الشائعة تماماً، ويحدث بسبب ما يتعرض له الحجاب الحاجز أثناء الولادة، حيث تتجمع به السوائل أو التجمعات الدموية مما يؤدي إلى الضغط عليه، ويؤثر الحجاب الحاجز على منطقة الكتفين، فتشعرين بالألم في منطقة الكتف بعد ولادتك، كما أن استخدام التخدير الكلي يزيد من آلام الكتف أيضاً.

علاج آلام الظهر بعد البنج النصفي

يتسبب البنج النصفي في وجود أعراض جانبية منها الشعور بالصداع الشديد وألم الظهر نتيجة إلى إدخال الإبرة فيه، ينصح الأطباء علاج آلام الظهر بعد البنج النصفي هو:

لعلاج الصداع

الاستلقاء في وضعية مستقيمة وينصح بعدم وضع وسادة تحت الرأس بمجرد الاستلقاء يبدأ الصداع في الزوال، عليكِ بتناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، الإفراط في تناول السوائل الدافئة وخاصةً المياه فهي تساعد على تقليل شدة الألم.

علاج آلام الظهر بعد الولادة

• عليكِ باستخدام الكمادات الدافئة والباردة مكان موضع إبرة التخدير النخاعي.
• تخفيف الوزن.
• ممارسة الرياضة ولا يتم متابعتها إلا بأمر الطبيب ومعرفة الرياضة المناسبة.
• ارتداء الأحذية التي تعمل إراحة الظهر وينصح أنها لا تكون بكعب طويل.
• عدم حمل الأشياء الثقيلة.
• يجب عليكِ تناول الفيتامينات وخاصة فيتامين د والكالسيوم والحديد من خلال التغذية اللازمة.
• عليكِ بتقليل المجهود البدني حتى يخف الألم.

علاج آلام الظهر بعد الولادة بالأعشاب

يمكنكِ استخدام الأعشاب في علاج الم الظهر بعد الولادة القيصرية من خلال ما يلي:

• شرب الزنجبيل.
• الحليب بالكركم.
• عصير الكرز.
• مغلي الريحان.

خلطات بالاعشاب لعلاج ألم الظهر

• قومي بدهن الظهر بزيت الكافور الدافئ.
• تصفية الزنجبيل في قطعة قماش ووضعها على منطقة الألم.
• دهن الظهر بزيت الزيتون يومياً.

والآن وفي نهاية مقالنا عن ألم الظهر بعد الولادة القيصرية، تذكري أن الأمر طبيعي جداً نظراً لما مررت به، وأن التزامك بما ذكرناه يمكن أن يساعد في تخفيف ألمك، مع تمنياتنا لك بدوام الصحة والعافية.