تترك الولادة بعض الآثار على أجسام الأمهات، وكأنها تذكرهن بذلك الجنين الذي كان في أحشائهن، ولعل علامات التمدد بعد الولادة من أبرز تلك الآثار التي تزعج الأمهات وتؤرقهن، بل ويحاولن بكل الطرق التخلص منها، يعرض سالوبيت في هذا المقال طرق التعامل مع علامات التمدد بعد الولادة، فتابعينا لتتعرفي عليها.
ما هي علامات تمدد الجلد؟
علامات تمدد الجلد أو ما يعرف بـ Stretch Marks هي مجموعة خطوط وعلامات تظهر في مكان معين من الجسم كرد فعل مباشر نتيجة زيادة الوزن بشكلٍ كبير في وقت قصير نسبياً، ويشيع حدوثها مع النساء الحوامل خاصةً في فترات الحمل الأخيرة نتيجة الزيادة في حجم البطن، فتظهر على شكل شروخ رفيعة متجاورة نتيجة تمزق الأدمة وضمور الجلد. وتختلف من حالة إلى أخرى وقد تختفي مع الوقت أو قد تمتد لفترات طويلة بحسب كل جسم وبحسب درجة التمدد.
اقرئي أيضاً: طرق شد البطن بعد الولادة.
علامات تمدد الجلد الحمراء
تظهر علامات التمدد في البداية حمراء اللون، ثم يبدأ لونها في التلاشي، وتظهر كنتيجة لإفراز هرمون الكورتيزول عند تمزق الأدمة مما يسبب ترقيق الطبقة الجلدية وإفقادها مرونتها.
هل الخطوط الحمراء تزول بعد الولادة ؟
لأن الخطوط الحمراء هي اللون الأول الذي تظهر به علامات تمدد الجلد، يكون من السهل علاجها بعد الولادة، ويكون من السهل التخلص منها قبل أن تتحول إلى اللون الأبيض، لأنه في حالة تحولها سيكون من الصعب التخلص منها كما أنها ستترك أثراً على الجلد.
هل تختفي علامات التمدد بعد الولادة ؟
هناك حالات تختفي فيها آثار علامات التمدد بشكلٍ تدريجي؛ وفي واقع الأمر فهي لا تختفي تماماً؛ إنما يبدأ لونها في التلاشي رويداً رويداً حتى يصبح لونها مقارباً للون الجلد والبشرة، لحسن الحظ هناك بعض المراهم والوصفات الطبيعية التي من شأنها التخفيف من آثارها.
التخلص من علامات التمدد بعد الولادة
هناك عدة طرق طبيعية لعلاج علامات التمدد منها:
- بياض البيض: الأحماض الأمينية الموجودة فيه تساعد على التئام الجلد؛ اتركي بياض البيض على بطنك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
- زيت فيتامين E: يحتوي هذا الزيت على خصائص طبيعية تساعد على انقسامات الخلايا وتجددها مما يخفف من آثارها.
- البطاطس: تحتوي البطاطس على معادن وفيتامينات تعمل على إعادة بناء الخلايا التالفة وإصلاحها، قسمي حبة البطاطس إلى نصفين ودلكي بها المنطقة التي تحتوي على العلامات.
علاج علامات التمدد
- استعيني بالمراهم الطبية والمرطبات خلال فترة حملك لترطيب بطنك ومنع ظهور علامات التمدد عقب الولادة.
- مارسي بعض التمرينات للتخفيف من آثارها.
- أكثري من المشروبات الطبيعية والسوائل والمياه لترطيب الجلد فأكثر ما يظهرها هو الجفاف.
- تناولي الخضروات الطازجة والألبان.
- أكثري من تناول فيتامين C، لأنه يساعد على تكوين الكولاجين الذي يصلح طبقات الجلد التالفة.
- زبدة الشيا وزبدة الكاكاو من أقوى المركبات الطبيعية التي ترطب البشرة وتحفز تجديد خلاياها كما تعمل بكفاءة على التقليل من علامات الجلد.
- هناك علاج لعلامات التمدد بالليزر لإصلاح الأنسجة التالفة.
علاج الخطوط البنية بعد الولادة
عليك أن تعلمي عزيزتي أنه كلما كانت علامات التمدد أو الخطوط الموجودة على الجلد بلون داكن، كلما كان من السهل علاجها، وهذا يعني أن استخدام الكريمات أو الليزر أو حتى الزيوت والوصفات الطبيعية التي ذكرناها يمكن أن يساعد في علاج الخطوط البنية أو الحمراء أو الإرجوانية أو السوداء، ، كما يمكنك تجربة هذه الحلول لعلاج علامات التمدد باختلاف ألوانها:
- التقشير الكيميائي.
- الميكرونيدلينغ.
- تقشير الجلد.
أفضل كريم لازالة تشققات البطن بعد الولادة
يعتقد الأطباء أن الكريمات التي تحتوي عى الريتينول هي الحل الأفضل لعلاج تمدد الجلد، ولكن هذه الكريمات قد يكون لها تأثير على الرضاعة، لذا اسألي طبيبك قبل استخدامها، وهناك بعض أنواع الكريمات الأخرى التي يمكنك استخدامها مثل:
- الكريمات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك.
- كريم زبدة الكاكاو.
- الكريمات التي تحتوي على فيتامين هـ.
- الكريمات التي تحتوي على فيتامين سي.
أفضل كريم لعلامات التمدد بعد الولادة
إن كنت تتساءلين سيدتي عن أسماء الكريمات التي يمكنك شرائها من الصيدلية لعلاج تمدد الجلد بعد الولادة، إليك بعض الأسماء:
- كريم بالمرز بزبدة الكاكاو (Palmer’s Cocoa Butter).
- زيت بيو أويل (Bio-Oil).
- كريم موستيلا (Mustela).
والآن وفي نهاية مقالنا عن علامات التمدد بعد الولادة وأهم طرق علاجها، أخبرينا أي الطرق قمت بتجربتها؟ وأيها ساعدك في حل مشكلتك؟ مع تمنياتنا لك بدوام الصحة والعافية.
