بعد تحملك مصاعب فترة حمل طويلة وآلام ولادة شاقة؛ يصبح جسدك في حاجة إلى قدر كبير من العناية والاهتمام؛ خاصة إذا كنتِ خضعت إلى ولادة طبيعية، لذا نقدم لك كيفية العناية بالمهبل بعد الولادة الطبيعية، حيث يعتبر المهبل أهم المناطق في جسدك التي تحتاج إلى عناية، لأنه يكون في حاجة إلى نظافة واهتمام لتفادي الملوثات التي تعرضك إلى حدوث التهابات ومضاعفات خطيرة، فتعرفي معنا في هذا المقال على طرق العناية بالمهبل بعد الولادة الطبيعية ومتى يجب أن تستشيري طبيبك.
متى ترجع فتحة المهبل بعد الولادة؟
يختلف الأمر من سيدة لأخرى، كما يختلف وفقاً لحالتها، ففي حالة كنت تعرضت لخياطة المهبل، فقد تستغرق الغرز حوالي 7 إلى 10 أيام حتى تذوب، أما عملية التعافي فقد تستغرق ما بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد الولادة في حالة كان التمزق خفيفاً أما في حالة التمزيق الشديد فقد يستغرق التعافي 6 أسابيع أو أكثر.
قد يهمك أيضاً: طرق تضييق المهبل طبيعياً بعد الولادة
ما أهمية العناية بالمهبل بعد الولادة الطبيعية؟
تساعد العناية بالمهبل على التخلص من التالي:
دم الولادة
من المعروف أنه بعد الولادة قد يستمر نزيف دم النفاس من أسبوعين إلى ستة أسابيع؛ يكون الدم غزيرا في بدايته ويشبه في لونه ومظهره دم الدورة الشهرية ومن ثم يتحول لونه إلى اللون البني ثم إلى الأصفر أو الأبيض.
كما يتم تخلص الرحم من مخلفات وبقايا المشيمة نزولا عبر المهبل، مما يجعله عرضة بشكل كبير للتلوث والتي قد تؤدي إلى حدوث التهابات في حالة عدم الاهتمام بها وتنظيفها.
التخلص من الرائحة الكريهة
نتيجة لمرور كمية كبيرة من الدماء ومخلفات المشيمة والجنين عقب الولادة الطبيعية؛ قد يؤدي ذلك إلى وجود رائحة غير مستحبة في المهبل لذا كانت عملية تطهير المهبل وتنظيفه عقب الولادة الطبيعية أمرا ضروريا.
منع مشاكل المهبل
منطقة المهبل تكون على مقربة من مكان جرح وغرز الولادة الطبيعية، لذا فالاهتمام بنظافة تلك المنطقة يكون مضاعف الأهمية ولأكثر من سبب أهمها منع الالتهابات.
أعراض تلوث المهبل بعد الولادة الطبيعية
تلوث المهبل هو أمر وارد الحدوث إذا لم يتم الاهتمام بنظافته بشكل جيد، ومن أهم الأعراض التي ترافق التهاب منطقة المهبل هي:
- حدوث حمى وارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- الشعور بآلام في البطن.
- التحسس عند تلمس الرحم.
- زيادة في الإفرازات المهبلية يصاحبها وجود رائحة كريهة.
- احمرار وتورم في المنطقة.
- قد يرافق ذلك الشعور بحكة في المكان.
- قد يرافق ذلك حرقة عند التبول وظاهرة الإلحاح البولي.
علاج التهابات المهبل بعد الولادة الطبيعية
بالطبع يبقى العلاج الوقائي هو خير وسيلة لمنع حدوث التهابات المهبل عقب الولادة الطبيعية، هو الاهتمام بنصائح الطبيب واستخدام الغسول الطبي الذي ينصح به، والمحافظة على نظافة المكان والعنايه به بفاعلية، ولا ننصح باستخدام الغسول المهبلي العادي (الدوش)، لأنه قد يؤثر على توازن المهبل ويسبب تهيجه.
سيهمك أيضاً: استخدام الغسول المهبلي هل يسبب بطانة الرحم المهاجرة
كيفية العناية بالمهبل بعد الولادة الطبيعية
يمكن أن يساعد القيام بالتالي في العناية بالمهبل وغرز المهبل بعد الولادة:
الماء الدافئ
يوصي الأطباء بضرورة تعقيم منطقة الخياطة، وذلك عن طريق غمس قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ، ثم المسح على منطقة الجرح بلطف في اتجاه نحو الأمام، مع المداومة على ذلك لمدة أسبوعين، حيث يساعد ذلك على تعقيم الجرح، والقضاء على البكتيريا، وسرعة شفاء الجرح مع التعجيل بإذابة الخيوط بعد الولادة.
المضادات الحيوية
من الضروري جدا أن يقوم الطبيب بوصف نوع من المضادات الحيوية للأم وذلك لأهميتها الكبيرة في مع منع التهاب الجرح، وتكون على نوعين إما على هيئة حبوب وأقراص أو على هيئة تحاميل.
الكريمات المعقمة
قد يصف لك طبيبك نوعا من الكريمات المعقمة في الأسبوع الأول فقط من ولادتك من أجل تلافي تلوث الجرح وبالتالي حدوث التهابات.
تغيير الفوط الصحية بانتظام
من المهم جدا الاهتمام بتغيير الفوط الصحية كل 4 ساعات حتى وإن كانت غير ممتلئة بالدماء، وذلك منعا لتكون الملوثات على منطقة الجرح، كما أنه من المهم اختيار نوع مناسب من الفوط الصحية لا يلتصق بالجلد أو بغرز الجرح حتى لا يتسبب لكِ بالألم.
سيهمك أيضاً: اختيار الفوط الصحية المناسبة بعد الولادة
نصائح أخرى للعناية بالمهبل بعد الولادة الطبيعية
بالإضافة للنصائح السابقة سيكون عليك الالتزام ببعض التعليمات الأخرى، وذلك حتى تتعافي سريعاً:
- قومي بوضع كمادات من الثلج على منطقة العجان بعد العودة من المستشفى لفترة من الوقت حوالي 3 أو 4 أيام.
- اغسلي يديك قبل تنظيف المنطقة.
- استخدمي بخاخة مليئة بالماء الدافيء للتنظيف.
- استخدمي مجفف الشعر لتجفيف المنطقة.
- تجنبي مشكلة البواسير والإمساك حتى لا تؤثري على خياطة المهبل وعضلات المهبل.
- قومي بممارسة تمارين كيجيل من أجل تقوية عضلات المنطقة.
- تجنبي الجماع، وذلك حتى تنتهي فترة النفاس.
- تناولي مسكنات الألم التي وصفها لك الطبيب.
كيف انظف المنطقة بعد الاربعين
يمكنك أن تقومي بالأمر من خلال القيام بالتالي:
- تنظيف المنطقة بالماء مع عدم إدخال أي نوع من الصابون أو المنظفات.
- لا تقومي باستخدام الدوش المهبلي.
- احرص على تنظيف المكان من الأمام للخلف.
- احرصي على تنظيف منطقة العجان جيدا.
- نظفي يديك قبل وبعد غسل المنطقة.
- قومي بتجفيف المنطقة جيدا.
- لا تستخدمي معطرات لهذه المنطقة.احرصي على ارتداء الملابس القطنية المناسبة لك.
والآن وبعد أن تعرفت على طرق العناية بالمهبل بعد الولادة الطبيعية وأهمية العناية به، نذكرك بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب حرصاً على سلامتك، دمت بخير أنت وأسرتك.
يمكن أن تحدث حكة المهبل نتيجة لعدة أسباب منها الالتهابات أو الإصابة بالعدوى.
هناك عدة طرق للقيام بالأمر منها ممارسة العلاقة الزوجية، وممارسة الرياضة خاصة تمارين كيجيل.
لا ننصح باستخدام أي مواد على المهبل بعد الولادة مباشرة، بل يجب الابتعاد عن المعطرات وغيرها حتى التئام الجرح تماماً، ولكن بعد التعافي يمكنك استخدام مواد طبيعية مثل ماء الورد وزيت الزيتون والنشا لعمل خلطة مبيضة للمنطقة.
