قد يحين موعد الولادة في شهر رمضان، مما يجعلك في حاجة إلى استعدادات مُسبقة للتحضير للولادة في هذا الشهر الفضيل، تابعي معنا مقال اليوم لتعرفي كيف تستعدي للأمر، وهل تختلف الولادة في شهر رمضان عن الشهور الأخرى؟
صيام الحامل في الشهر التاسع
أولاً وقبل كل شيء أنت الآن في شهرك التاسع وعلى وشك الولادة، وتزامن شهر رمضان مع هذا الشهر بالتحديد يحتاج إلى عناية خاصة:
- قومي بزيارة طبيبك قبل حلول شهر رمضان وقومي باستشارته إذا كان بإمكانك الصيام في شهرك التاسع وحالتك الصحية تسمح بذلك أم لا.
- التزمي بالتغذية السليمة والجيدة، لأن أجواء الصيام قد تؤثر على اهتمامك بتناولك للطعام.
- لا ترهقي نفسك بعمل العزائم والولائم وأنت في شهر حملك الأخير.
- يمكنك الصيام في شهرك التاسع بشرط الحرص على تناول الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية الصحية من خلال وجبة الإفطار والسحور.
- قومي بشرب كميات كافية من السوائل بعد الإفطار وخاصة شرب الماء.
قد يهمك أيضاً: صيام الحامل في شهور الحمل .. في أي شهر يجب أن تصومي؟
هل تختلف الولادة في شهر رمضان عن الشهور الأخرى؟
نعم قد تختلف الولادة في شهر رمضان عن الولادة في شهر آخر خاصة إن كنت ستصومين شهر رمضان، ويجب عليك التفكير في كيفية الاستعداد لولادتك وتحضير كل ما يخصك حتى لا تخرج الأمور عن سيطرتك بعد الولادة؛ يجب أن تقومي بتحضير حقيبتك وحقيبة المولود الجديد وترتيب بيتك قبل الولادة، وسنوضح لك كل هذا في الفقرة التالية.
كيف تستعدين للولادة في شهر رمضان؟
يمكنك الاستعداد للولادة من خلال التالي:
- حضّري حقيبة الولادة وضعي بها كل ما يلزمك من الملابس الخاصة بكِ وملابس المولود.
- قومي بتجهيز الملابس التي ستستقبلين بها ضيوفك أثناء المباركة ولا تتركي هذه التحضيرات حتى اللحظات الأخيرة.
- قومي بترتيب المنزل وغسل المفارش قبل حلول شهر رمضان.
- قومي بإعداد وجبات يسهل عليك تحضيرها في السحور والإفطار.
- قومي بطهي كمية مضاعفة من الطعام يومياً، وحفظها بالفريزر مجمدة وعندما تحتاجين إعدادها كل ما عليك هو إخراجها من الفريزر وتسخينها.
- قومي بتجهيز كمية من العصائر وحفظها بالفريزر مما يسهل عليك بعد ذلك إعدادها، وذلك سيغنيك عن العصائر ذات مكسبات الطعم واللون.
- رتبي أمر المستشفى التي ستلدين فيها، من خلال الترتيب مع طبيبك للإشراف عليك هناك.
ربما يهمك: تحضير شنطة الولادة من الألف للياء.
النفاس في رمضان
بالتأكيد النفاس في رمضان لا يختلف عن النفاس في أي وقت آخر، فالنفاس في رمضان يعني أنك معفاة من الصوم والصلاة حتى ينتهي النفاس وينقطع الدم، وكل ما عليك هو أن تعتني بنفسك وبطفلك خلال هذا الشهر الفضيل، فعليك أن:
- تهتمي بتغذيتك وصحتك.
- ترتدي الفوط الصحية.
- تحصلي على الكثير من الرتحة ولا ترهقي نفسك.
- ارتداء الملابس
اقرئي أيضاً: الرضاعة الطبيعية في شهر رمضان
وتذكري دائماً عزيزتي الأم التي ستحظى بالولادة في شهر رمضان أن لديك رخصة للإفطار في شهر رمضان، فلا تحملي نفسك ما لا تطيقي. في النهاية نتمنى لكِ كل الصحة والسعادة لكِ ولطفلك ♥
لا تصوم، ولكن يمكنها أن تشعر بروحانيات الشهر الفضيل مع أسرتها وأن تشاركهم تزيين المنزل وتحضير الطعام إن استطاعت، وإخراج الصدقات وغيرها من الأنشطة التي تشعرها بالشهر الفضيل.
نعم إذا توقف دم النفاس في رمضان يكون على الأم التطهر ومواصلة صوم رمضان إذا استطاعت، أما لو لم تقدر على الصوم مع الرضاعة فيمكنها أن تفطر.
لا توجد دراسة تؤكد تأثير الصوم في الشهر التاسع على الطفل أو أن ولادته في رمضان ستؤثر عليه، وبالرغم من وجود بعض الخرافات مثل أن المولود في شهر رمضان يكون ضعيف بسبب الصيام أو جلده مكرمش أو سيكون بخيل فكلها خرافات لا أساس لها.
