رحلة الحمل

تعرفي على مدة النفاس بعد الاجهاض

مدة النفاس بعد الاجهاض
Avatar
كتبت بواسطة Sara Samy

يعتبر الاجهاض واحد من أقسى التجارب على المرأة يمكن أن تمر بها، وذلك بسبب اصطحابه للتغيرات الجسدية والنفسية ومن المهم معرفة هذه التغيرات والتعامل معها .
ويعتبر مدة النفاس بعد الاجهاض وطبيعتها هي واحدة من المعلومات التي وجب ان تكوني على دراية كاملة بها ، حتى تقومي بالاجراءات اللازمة للتعافي بعد الاجهاض .

وستتعرفين مع سالوبيت عن طبيعة ومدة النفاس بعد الاجهاض.

بعد الاجهاض يحتاج الجسم للتعافي تماما بضع أسابيع , ويعتمد الشفاء على طول فترة الحمل قبل عملية الاجهاض , فبعض النساء يعانين من التغيرات بعد عملية الاجهاض , والتي من اهمها حدوث نزيف مهبلي دموي , وتعد مدة النفاس بعد الاجهاض حوالي اسبوع او اقل للنزيف المهبلي , ولكن قد يحدث بعد ذلك نزيف خفيف او ما يعرف باسم التبقيع , وبناء على الدورة الشهرية الخاصة بك يجب أن تعود فترات الحيض العادية خلال مدة تترابح بين 3 ال 6 اسابيع .

التغيرات الجسدية التي تطرأ خلال مدة النفاس بعد الاجهاض :

مع النزيف المهبلي بعد عملية الاجهاض هناك بعض التغيرات الجسدية الاخرى المصاحبة بعد عملية الاجهاض ومنها :

  • ألم اسفل البطن مماثل لتشنجات الحيض خلال فترة الدورة الشهرية قد يستمر لمدة يومين بعد عملية الاجهاض .
  • احتقان او اضطراب في الثديين او تسرب الحليب في بعض الاحيان , وقد تخففالبطانات وكمادات الثلج من عدم الراحة .
  • بقاء بعض هرمونات الحمل في الدم لمدة تتراوح بين شهرين الى ثلاثة اشهر بعد عملية الاجهاض .

خطوات يجب الالتزام بها خلال مدة النفاس بعد الاجهاض :

بعد انتهاء عملية الاجهاض هناك العديد من الخطوات التي يجب عليكي الالتزام بها وعدم اهمالها حرصا على صحة جسمك ومنها:

  • استخدمي الفوط الصحية بدلا من السدادات .
  • الابتعاد عن استخدام الدش المهبلي .
  • الابتعاد عن احواض السباحة الشاخنة ورياضات السباحة .
  • استخدام الدش بدلا من البانيو .
  • عدم ممارسة العلاقة الزوجية الا بعد استشارة الطبيب الخاص .
  • الالتزام بتناول المضادات الحيوية وانهاء الجرعة كاملة , حتى وان شعرت بتحسن بعد بضعة ايام , لا تتوقفي عن تناول المضادات الحيوية .

هل يمكن العودة للحياة الطبيعية بعد انتهاء مدة النفاس بعد الاجهاض ؟

يمكنك العودة إلى انشطتك الطبيعية اليومية بمجرد انتهاء مرحلة النفاس بعد الاجهاض حيث يكون الجسم قد اخذ قسطه الكافي من الراحة التامة, ولكن من الافضل استشاره طبيبك الخاص حول الانشطة الامنة التي يمكنك القيام بها اولا , والابتعاد عن التمارين والانشطة البدنية الشاقة .

*المصدر

عن الكاتب

Avatar

Sara Samy

دائما اهتم بكل التفاصيل التي تهم المرأة والطفل والأمومة والأسرة لذلك ابحث باستمرار عما يخص تلك الفئات لأستفيد بها واُفيد بها الاخرين .

اترك تعليقك