بيبي جديد طفلي يكبر

متى أجعل طفلي يتناول الطعام بنفسه ؟

متى أجعل طفلي يتناول الطعام بنفسه
Mariam Salama
كتبت بواسطة Mariam Salama

اعتماد طفلك على نفسه في تناول الطعام هي أولى خطواتة في الاعتماد على النفس وتحمل المسئولية؛
فالحماية والقلق الزائدين والتخوف من اتساخ المكان أو تعرض الطفل للأذى يعيق من النمو الطبيعي للطفل وتجعله غير قادر على التصرف بنفسه؛
فمن هذا جاء سؤالك .. متى أجعل طفلي يتناول الطعام بنفسه ؟ وإليكي الإجابة.

متى أجعل طفلي يتناول الطعام بنفسه ؟

مؤشرات تدل على استعداد الطفل لتناول الطعام بنفسه:

  • قيام الطفل بمحاولات تقليد لوالدتة أو والده في بعض الأشياء، فمن الطبيعي أن يرغب بعد ذلك في تناول الطعام مثلهم بنفسه.
  • إكتفاء الطفل من تناول الطعام المطحون وظهور الأسنان فيحتاج الطفل أن يمضغ الطعام بأسنانه.
  • قدرة الطفل على الامساك وتناول بعض من ألعابه وهنا يجب تطوير قدرته في الامساك بأصابع اليدين بإعطائه بعض الأطعمة التي تُأكل باليد ليستطع التحكم فيما بعد بالمعلقة والشوكة.
  • قدرة الطفل على رفض الطعام عندما يشبع وقبوله وتذوقه للطعام ومحاولة لمسه.

طرق لجعل طفلك يتناول الطعام بنفسه :

يبدأ تدريب الطفل على تناول الطعام بمفرده من عمر 6 شهور وحتى يبلغ سن السنتين يكون قادر بشكل جيد على تناول الطعام والحفاظ على نظافة المكان وإليكي الطريقة:

  • عند بلوغ الطفل 6 شهور يكون قادر على الجلوس والتوازن،
    عندها خصصي لطفلك مكان لتناول على الأقل وجبة واحدة في البداية والمكان يمكن أن يكون ترابيزة وكرسي خاص به أو مفرش بلاستيك ويجلس عليه ليسهل التنظيف.
  • في البداية نعطي الطفل جزء من الطعام ليعتمد على نفسه ويدخله في فمه،
    وفي الأغلب لن يستطيع لهذا استمري عزيزتي الأم في تأكيله بنفسك فهو فقط تدريب له؛ والإعتماد الأساسي يكون عليكي.
  • نحضر دائماً كوب مملوء بقليل من الماء بجوارنا وبعد الوجبة وفي منتصفها نعطية ليشرب ونحدثه أنه يشرب ليفهم  الإختلاف بين الأكل والشرب.
  • عندما يبلغ طفلك شهره العاشر يصبح قادر على الإمساك بالمعلقة محاولاً الأكل بمفرده مع استخدام يديه أحيانا، فما عليكي إلا إعطائه بعض الأطعمة التي تُأكل باليد ليضعها هو بنفسه في فمه.
  • عند استخدام الملعقة قومي بإطعامه ملعقة ثم اتركي له يأكل الملعقة الثانية وهكذا تبادلي معه لكي تشجعيه وتدربيه على تناول الطعام وفي نفس الوقت يأكل ويشبع.
  • عند بلوغ سن 16 شهر يتمكن الطفل من وضع الملعقة في فمة،
    وفي أغلب الوقت تصل الملعقة إلى فمه فارغه ويتساقط الطعام فيحاول طفلك جمع ما سقط من الطعام عليكي عندها الصبر ومحاولة إرشاده.
  • في سن السنتين تستطيع الأم ضم طفلها إلى طاولة الطعام مع أفراد العائلة، وتشجيعه وغض النظر عن أخطاؤه أمام أفراد العائلة وتوجيهه منفرداً بعد إنتهاء الطعام حتى لا يشعر بالضيق والهروب من الجلوس معكم.

هل يجب إجبار طفلي على إنهاء وجبته كامله ؟

رفض الطفل للطعام أمر طبيعي عند معظم الأطفال لأن من عمر السنتين وأحياناً قبل ذلك،
بسبب تقلص حاسة التذوق عند الطفل فتقل رغبته في تناول بعض الأكلات وإليكي بعض النصائح:

  • تجنبي الصراع مع طفلك عندما يرفض تناول طعامه.
  • لا تقدمي محاولات من أجل إرضاؤه لتناول الطعام أو إنهاء الطعام.
  • تأكدي أن اللعب هو أولويته وليس الطعام فعندما يرفض تناول الطعام أو يقول أنه ليس جائع،
    ابقي هادئه وأجلي الطعام لوقت أخر يشعر فيه بالجوع ويطلب طعامه.
  • لا تجبري الطفل على تذوق كل أنواع الطعام.
  • لا تجبريه على إكمال طبقه ولا تسمحي له باللعب أثناء تناول الطعام.
  • أعلميه بوقت تناول الطعام قبل خمس دقائق كي يستعد ويتوقف عن اللعب.
  • اسمحي لطفلك بمشاركتك في تحضير الطعام إن أمكن.

 

أطفالنا خير نعمة يحتاجوا فقط للصبر وحسن المعاملة ليكونوا على خلق وتصرف يليق بكم وبمجتمعهم.
فلكم حياة سعيدة مليئه بالحب والسعادة والنجاح، ونرحب بمشاركتكم ونقل تجاربكم.

 

المصادر: مصدر 1، مصدر2.

قد يعجبك

عن الكاتب

Mariam Salama

Mariam Salama

حاصلة على ليسانس أداب ومتزوجة وام لطفلة واعمل في المجال التطوعي منذ سنوات & وشاركت في العديد من المبادرات والحملات التوعوية والتثقيفية ..واهتم بالتعليم والتدريس للأطفال واعشق القراءة والسفر .

اترك تعليقك