نقص الكالسيوم عند الرضع هي مشكلة قد يواجهها حديثي الولادة،
حيث أن الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل يومي،
ولا يقتصر احتياجه على الأطفال فقط؛ فجميع الصغار والكبار في السن في حاجة إلى عنصر الكالسيوم لما له من دور كبير في بناء عظام قوية وأسنان صحية، كما يمتد تأثير الكالسيوم إلى عمل العضلات والأعصاب وإنتاج الهرمونات.
نوجز في هذا المقال أهمية الكالسيوم وأعراض نقص الكالسيوم عند الرضع والأطفال كما نستعرض علامات نقصه وأسبابها وطرق علاجها.
أهمية عنصر الكالسيوم بالنسبة للرضع :
غالباً ما تنصح المؤسسات الطبية بالاكتفاء بالرضاعة الطبيعية والصناعية كمصدر غذاء رئيسى للرضيع في الستة أشهر الأولى من عمر الطفل،
وهنا يستمد الطفل كل ما يحتاجه من الكالسيوم من الرضاعة، وبعد بدء إدخال الأطعمة الصلبة للطفل بعد مرور 6 أشهر يظل الحليب مصدراً كافياً لسد احتياجاته،
وحدد المعهد القومي للصحة بالولايات المتحدة نسبة احتياج الرضيع للكالسيوم في عمر أقل من الـ 6 أشهر بنسبة 200 ملليجرام، أما فوق سن الـ 6 أشهر وحتى سن العام فترتفع نسبة احتياج الطفل للكالسيوم إلى 260 ملليجرام.
أسباب نقص الكالسيوم عند الرضع :
في بعض الحالات تكون الأم مسؤولة عن نقص الكالسيوم في جسم الطفل وذلك من خلال تغذيتها أو انخفاض نسبة الكالسيوم لديها أو في حالات اعتماد الأم على الغذاء النباتي وهو ما ينعكس على حليبها بنقص مستويات الكالسيوم وبعض المعادن الأخرى مثل الزنك والحديد وهنا ينصح الأطباء بتنويع الأم في غذائها بإضافة بعض الأطعمة التي تحتوي على عنصر الكالسيوم في غذائها مثل: الخضروات الورقية والبروكلي والبيض والحليب بدلاً من وصف المكملات الغذائية التي تحتوي الكالسيوم للرضيع، وفيما يلي بعض أسباب نقص الكالسيوم عند الرضع:
- إذا عانت الأم في فترة الحمل من نقص كبير في مستوى الكالسيوم وفيتامين د.
- إذا لم يحصل الطفل على حاجته من الرضاعة بشكل كافٍ.
- عدم قدرة الأمعاء على امتصاص الكالسيوم بشكلٍ جيد ويعود ذلك إلى عدة عوامل منها: الإصابة المتكررة بالإسهال، وأمراض الكبد أو نقص فيتامين د الذي يساعد على امتصاص الجسم للكالسيوم.
- الولادة المبكرة قبل الأسبوع الـ 37.
- تناول الطفل أدوية مدرة للبول.
أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع والأطفال :
- تأخر في الجلوس، وفي الحبو والزحف، وفي المشي.
- ظهور علامات الكساح ولين العظام على طفل مثل: تقوس في الساقين وتشوهات في القفص الصدري وبروز في معصم الرسغ في اليد.
- ضعف في عضلات الجسم.
- اضطرابات في الدورة الدموية.
- انخفاض في نبضات القلب.
- تأخر نمو الأسنان وظهور عيوب في مينا الأسنان.
- اقرئي أيضاً: جدول التسنين للرضع شهر بشهر بالصور.
تشخيص نقص الكالسيوم عند الأطفال .. كيف تكتشفي نقص الكالسيوم؟
هناك عدة تحاليل قد يلجأ الطبيب إلى إجرائها للطفل للتأكد من سلامة مستويات الكالسيوم في جسم الطفل وهي:
- تحليل نسبة الكالسيوم .
- تحليل نسبة الفسفور .
- تحليل نسبة المغنيزيوم .
- تحليل نسبة البروتين في الدم .
- تحليل وظائف كلى.
- تحليل هرمون الغدة الدرقية.
- تحليل فيتامين د.
علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال و الرضع :
- إذا كان طفلك لا يزال في مرحلة الرضاعة فينبغي الاهتمام بزيادة عدد مرات الرضاعة والحرص عليها لتوفير ما يحتاجه من الكالسيوم أما إذا كان تجاوز مرحلة الفطام حينها ينبغي إدخال الأطعمة المحتوية على الكالسيوم في غذاء الطفل.
- يجب إدخال الفواكه في غذاء الطفل وذلك لأن فيتامين سي الموجود بها له تأثير في ترسيب الكالسيوم في العظام.
- التعرض لأشعة الشمس في ساعات الصباح الأولى وقبل المغيب لمدة ساعة كل يوم يفيد بشكلٍ كبير في توفير فيتامين د الذي يخلّق الكالسيوم ويرسبه في العظام.
- قد يهمك أيضاً: أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال .
أطعمة مفيدة لحالات نقص الكالسيوم غير الحليب :
- بذور السمسم المطحونة تعمل بشكل فعال على علاج نقص الكالسيوم.
- البرتقال والليمون والجوافة مصادر جيدة لفيتامين سي احرصي على إدراجها في قائمة طعام طفلك.
- البروكلي، الزبادي، البيض، الخضروات الورقية، الأسماك بأنواعها، زيت كبد الحوت أطعمة غنية بالكالسيوم.
متى يتم إعطاء الطفل الكالسيوم على صورة علاج ؟
- لا يعطى الكالسيوم إلا في حالة إصابة الطفل بالكساح أو لين العظام وذلك بعد التأكد من حاجة الطفل إلى ذلك عن طريق إجراء تحليل لمستوى الكالسيوم في الدم.
- في حالة معاناة الطفل من تشنجات تقص الكالسيوم.
- إذا كان لدى الطفل حساسية من الحليب ولا يتناول أي نوع من مصادر الكالسيوم ومنتجات الالبان.
