التخلص من تشققات الكعبين من المشكلات التي تعاني بعض السيدات منها ولأن كل سيدة ترغب في التمتع بنضارة في كافة أماكن بشرتها نتعرف سوياً على الأسباب التي تؤدي إلى وجود تشققات الكعبين وكيفية علاجها.
أسباب تشققات الكعبين
تشققات الكعبين أسبابها وطرق علاجها حيث أنها من أحد المشكلات التي تواجه الغالبية العظمى من النساء والتي تظهر بشدة خلال فصل الشتاء، لذلك نتعرف على الأسباب الداعية إلى تشقق الكعبين ومنها:
- عدم العناية الكافية بالكعبين.
- الحركة الكثيرة فهي تعمل على جفاف الجلد.
- الوقوف على أرض صلبة ساعات طويلة.
- الوزن الزائد يؤثر على الكعبين.
- تقدم العمر ينتج عنه فقد الزيوت الطبيعية التي يحتوي عليها الجسم.
- تعرض الكعبين إلى الماء بشكل مستمر دون حمايتها.
- إنخفاض رطوبة الجو وخاصةً في فصل الشتاء.
- عند إستخدام الصابون العادي الذي لا يحتوي على مرطب البشرة.
- العوامل الوراثية.
- المشي لمسافات طويلة دون إرتداء حذاء.
- نقص بعض العناصر والفيتامينات التي تعمل على ترطيب البشرة.
- وجود خلال في الدورة الدموية.
- التعرق الناتج عن لبس الشراب والحذاء لفترة طويلة.
- تعرفي على: طرق التخلص من إسمرار الكوع والركبة.
التخلص من تشققات الكعبين وعلاجها
يجب عليكِ التعرف على علاج تشقق الكعبين فهو ينتج عنها بعض المضاعفات مثل:
- عدم القدرة على المشي.
- الإصابة ببعض الأمراض المعدية.
- صعوبة الوقوف لفترات طويلة.
لذا نتعرف سوياً على كافة طرق العلاج الخاصة بتشققات الكعبين ومنها:
علاج تشقق الكعبين الشديد :
نقدم إليكِ علاج تشقق الكعبين الشديد من المنزل دون الذهاب إلى الدكتور أو صرف المبالغ وذلك من خلال العديد من الوصفات أو الخلطات الطبيعية، لذلك إليكِ ما يلي:
الحجر مع الجلسرين:
- يمكنكِ إستخدام الحجر الطبي للتخلص من الجلد الميت من على الكعبين.
- بعد ذلك قومي بغسل الكعبين بالماء الدافئ ويتم تنشيفها جيداً.
- قومي بوضع الجلسرين على الكعبين ويترك عليها فهو يعمل على ترطيب الجلد.
الفازلين والليمون:
إستخدام الفازلين للترطيب على البشرة ولكن يمكنكِ الآن إضافة الليمون معها وذلك للقضاء على تشققات الكعبين لذا كل ما هو عليكِ أن تقومي بعمل خليط من الليمون والفازلين وغسل الكعبين بالخليط.
- بعد ذلك يترك على الكعبين لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
- عليكِ نقع الكعبين داخل ماء دافئ لمدة 10 أو 15 دقيقة تقريباً.
العسل والماء:
- عليكِ خلط كمية مناسبة من المياه الدافئة مع نسبة من العسل.
- قومي بوضع الكعبين داخل الخليط وتترك لمدة 20 دقيقة تقريباً.
- عليكِ بتكرار تلك العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
علاج تشقق الكعبين طبيعيا
يمكنك علاج تشقق الكعبين طبيعيا وذلك من خلال تناول بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين E فهي التي تساعد على علاج تشقق الكعبين مثل ( البقدونس – الأفوكادو – القلقاس – اللفت الاخضر – اللوز – البروكلي).
علاج تشقق الكعبين بالزيوت :
يستخدم علاج تشقق الكعبين بالزيوت وذلك للتشققات الخفيفة أي في بداية ظهور التشققات فهي تعمل على إمداد الجلد الترطيب التي تحتاج إليه، من الزيوت المستخدمة هي:
زيت السمسم:
عليكِ تدليك الكعبين بزيت السمسم ويترك طول الليل فهو يساعد في علاج تشقق الكعبين نهائياً مع تكرار العملية.
زيت الزيتون:
- يمكنكِ مزج زيت الزيتون مع دقيق الشوفان.
- يترك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- قومي بشطف الكعبين بالماء الفاتر وتنشف جيداً.
زيت جوز الهند:
يعد من أحد أنواع الزيوت الطبيعية التي تستخدم كمرطب للبشرة.
- يمكنكِ وضعه على القدم طوال فترة الليل.
- يعمل على ترطيب جلد الكعبين.
علاج تشقق الكعبين بالشمع
يعد علاج تشقق الكعبين بالشمع من أحد أنواع علاج تشقق الكعبين فهو يقوم بالتغلب على تشقق الكعبين نهائياً، من أحد أنواع الشمع المستخدمة هي:
شمع البارافين:
- يمكنكِ خلط شمع البارافين مع أي نوع من أنواع الزيوت الطبيعية.
- يترك الخليط على الكعبين لمدة لا تقل عن ساعة أو طول الليل.
- قد يهمك أيضاً: علاج تشقق الشفاة في الشتاء.
