بما أننا على أعتاب فصل الشتاء فإن العديد من النساء يعانين من تشققات الشفاه وجفاف البشرة وهي من أكثر المشكلات المتكررة طوال فصل الشتاء وهي ما يجعلك تسعين إلى التقليل منها وتجنبها بقدر الإمكان.
طرق العناية بالبشرة في الشتاء :
هناك طرق عديدة للحفاظ على بشرتك خلال فصل الشتاء وحمايتها من التشققات والجفاف ومنها:
- أولاً: الحرص على شرب الماء بمعدل 8 إلى 9 أكواب يومياً.
- ثانياً: التقليل قدر الإمكان من غسل البشرة بالماء الساخن وذلك لأنها تسبب في جفاف وتشقق البشرة.
- ثالثاً: الحرص على وضع كريمات الترطيب لبشرة الوجه واليدين صباحاً ومساءاً، وبالأخص إستخدام الليمون والجلسرين.
- رابعاً: الحرص على إستخدام مرطب الشفاه قدر الإمكان على مدار اليوم وذلك لمنع التشققات وجفاف البشرة.
- خامساً: يجب عليكي عدم الإهمال في وضع واقي الشمس (الصن بلوك) على بشرتك في أيام الشتاء المشمسة وذلك لحماية بشرتك من الأشعة الضارة.
- تعرفي على: طرق العناية بالمنطقة الحساسة للمرأة.
أهمية كريمات واقي الشمس في فصل الشتاء :
العديد من النساء يعتقدن أن كريمات الشمس مرتبطة بأشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف وقت الظهيرة، لذا يهتممن جداً بوضع كريم واقي الشمس في الأوقات الحارة وينسين أو يتجاهلن وضعها في الشتاء،
حيث أن الشمس تكون هادئة وتغطيها السحب، وهي من أكبر الأخطاء التي قد تقعن فيها النساء في حق بشرتهن.
يجب عليكي وضع واقي الشمس في الشتاء، فقد تكون أشعة الشمس المرئية محجوبة وراء السحب المختلفة،
ولكن فإن أشعتها الغير مرئية تمر من خلال السحب وتصل إلى بشرتك، فمن المؤكد أن شمس الشتاء لا تسبب حروق الجلد، بعكس شمس الصيف.
ولكن هذا لا يمنع من وجود آثار سيئة للشمس على البشرة دون أن تظهر في هيئة حروق،
فشمس الشتاء غير المرئية تؤذي البشرة وترهقها، وتتسبب في ظهور علامات التقدم في السن، وقد يتطور الأمر ليصيب البشرة بسرطان الجلد من خلال التعرض المستمر للأشعة غير المرئية المؤذية للبشرة وإهمال واقي الشمس طوال العام.
- اقرئي معنا: صحة المرأة بعد سن الأربعين.
أسباب إستخدام واقي الشمس في الشتاء :
-
إختلاف سُمك طبقة الأوزون بإختلاف الفصول: فإختلاف الفصول ينعكس على طبقة الأوزون،
ففي فصل الشتاء يكون سُمك الأوزون أقل من طبيعته في الصيف، مما يؤدي إلى عبور مزيد من أشعة الشمس غير المرئية المضرة على بشرتك. - زيادة تحسس البشرة في فصل الشتاء: تزداد تحسس البشرة في فصل الشتاء عن فصل الصيف.
- جفاف البشرة في الشتاء: تعرض البشرة للجو البارد طوال الوقت يؤدي إلى جفاف البشرة، فيجب ترطيبها بشكل مستمر.
من خلال إتباع هذه النصائح يمكنك الحفاظ على بشرتك خلال فصل الشتاء من الجفاف وتشققات الشفاه والحصول على أفضل نتيجة خلال فصل الشتاء.
المصدر.
