يتكرر هذا المشهد كثيرًا ” أن تطلبي من طفلك شيئ ويحضر لكِ شيئأ آخر ،أو أن تطلبي من طفلك أن يحضر لكِ قلمًا فيأتي إليك بدون شيئ ويسألك ماذا طلبتى ؟ …
بل وقد يمتد هذا الأمر ليصل إلى المواد الدراسية ويؤثر علي نسبة تركيزه في الفصل .كل ذلك يصيب الأم بالحيرة والإحباط .
سالوبيت ستوضح لكِ الأسباب التى قد تكون السبب في عدم التركيز عند الطفل وكيفية معالجتها.
ما هى الأسباب التى تتسبب في عدم التركيز عند الطفل ؟
- سوء تغذية طفلك، وعدم تناول الطفل للطعام الصحى المفيد الذى يحتاجه جسمه.
- كثرة مشاهدة التليفزيون والرسوم المتحركة مما يؤثر على درجة تركيز الطفل .
- قد يكون بسبب عوامل نفسية،كالصراخ وتعنيف الطفل وضربه.
- شعور الطفل بعدم الأهتمام،نظرًا لوصول طفل جديد في الأسرة .
- قد يكون بسبب الخلافات الأسرية والمشاحنات أمام الطفل .
نصائح للوقاية وعلاج عدم تركيز الطفل ومشكلة ضعف الذاكرة:
أولًا : التغذية الجيدة :
لاشك أن سوء تغذية الطفل هى السبب الرئيسى لكل المشاكل التى تحدث لجسمه ولعقله،فعلى الأم الأهتمام بغذائها أثناء فترة الحمل والأبتعاد عن الأكل الغير صحى ، اقرئى أيضًا : الطعام المحظور في الحمل .
والأهتمام بوجبة الإفطار نظرًا لأهميتها في تركيز طفلك وتحصيله أثناء اليوم الدراسي .والأبتعاد عن تناول الأطفال المقليات والعصائر المصنعة في الصباح.إليك أفكار مختلفة إذا كان طفلك لا يريد تناول الإفطار.
- اقرئى أيضًا :نصائح وأفكار لفطار صحى
ولا تنسى تناول طفلك المكسرات بين الوجبات وتناول الحبوب الكاملة والبروتينات والحرص على الخضروات والفاكهة .والتقليل من الأطعمة الدسمة والتى تحتوى على المواد الحافظة والسكريات.
ثانيًا : تنمية تركيز طفلك من خلال اللعب :
إذا لاحظتى أن علامات عدم التركيز عند الطفل أو أن طفلك تركيزه ضعيفًا فعليكِ تنمية تركيزه من خلال اللعب .إليكِ بعض الأفكار :
لعبة ملاحظة الكارت الناقص :
يمكنك إحضار كروت للفواكه أو الخضروات على سبيل المثال ثلاثة كروت من كل فاكهة ،ثم إخفاء كارت منهم وتطلبى من طفلك ملاحظة أى كارت تم إخفاؤه وهكذا.
لعبة المتناقضات:
ألعبى مع طفلك لعبة المتناقضات ،احضرى كروت للأشياء وعكسها على سبيل المثال ( نحيف- سمين ) (خفيف_ ثقيل) وهكذا .
لعبة اللغز:
أطلبي من طفلك بعض الأوامر المركبة مثل اذهب إلى المطبخ ثم أحضر الملعقة من الدرج الثالث ثم أحضر زجاجة المياه من الثلاجة وتبادلوا الأدوار وهكذا. ذلك سيجعله يركز في التفاصيل وينمى ذاكرته .
سرد القصص :
اقرئي لطفلك القصص واسأليها تلك الأسئلة( لماذا/ اين / متى ) تلك الأسئلة تجعله يركز في تفاصيل القصة ويهتم بها.
ثالثًا: تقليل مشاهدة التليفزيون والرسوم المتحركة:
فإن كثرة مشاهدتهم تتسبب بعدم التركيز عند الطفل وذلك بسبب تشتت الانتباه .
رابعًا: توفير جو أسري هادئ :
فنحن نعلم أن المشاكل الأسرية والخلافات والمشاحنات كل ذلك يؤثر علي نفسية الطفل مما يؤثر على تركيزه وتحصيله الدراسي.
خامسًا: عدم التحدث أمام الطفل ووصفه بأنه ضعيف التركيز :
كثرة اللتحدث أمام الآخرين ووصف الطفل بأنه ينسى كثيرًا وضعيف التركيز يجعل التخلص من تلك المشكلة أصعب، لأن الطفل سيؤمن بأنه ضعيف التركيز ولن يحاول حتى للتغيير من تلك الصفة.
النقط التالية ستركز علي زيادة تركيز الطفل دراسيًا وعلاج عدم التركيز عند الطفل في المدرسة.
سادسًا: تنمية قدرات الطفل على التركيز :
تنمية قدرات طفلك علي التركيز من خلال أن تطلب منه أن يعيد شرح فقرة ما من المواد الدراسية أو يشرح لك ما فهمه من قراءته لنص ما وهكذا . وتشجيعه عندما يذكر التفاصيل ويتقن الشرح فكل ذلك يزيد من ثقته بنفسه ويزيد من تركيزه.
سابعًا : تهيئة جو مناسب للمذاكرة:
تهيئة جو مناسب للطفل بعيدًا عن المشتتات كالتليفزيون والضوضاء وتجمعات الأسرة، حيث صفاء الذهن ليستطيع التركيز بصورة أفضل .
ثامنًا : تقليل المدة الزمنية لمذاكرة الطفل :
تنظيم وقت الطفل مهم جدًا، فتنظيمك لوقت طفلك يجعله يشعر بالراحة النفسية ويجد وقت للراحة والمرح والدراسة .لذا فإذا لاحظتى أن طفلك تركيزه ضعيف فعليكِ بتقليل وقت مذاكرته لأن كلما زاد وقت مذاكرة المادة كلما قل تركيزه .
تاسعًا : اتباع أساليب ممتعة وشيقة لجذب انتباه :
عند مذاكرتك لطفلك عليكِ اتباع أساليب لجذب انتباه وتركيزه، فمثلًا في مادة الحساب يمكنك تعليمه الجمع والطرح بأستخدام وسائل تعليمية كحبوب المكرونة أو ثمرات الفاكهة وهكذا .
وفي النهاية،إن مشكلة عدم التركيز عند الطفل حلولها سهلة وبسيطة ولكن تحتاج إلى الصبر،خاصةإذا كان طفلك لا يعاني من أى مشكلة صحية هي السبب وراء عدم تركيزه .
