تتساءل الكثير من النساء عن كيفية حساب فترة التبويض لزيادة فرص الحمل ، وما هي أفضل الطرق للتعرف على فترة الاباضة بدقة؟، ولذا سوف نكشف في مقالنا اليوم كيف أحسب فترة التبويض لزيادة فرصة الحمل؟.
على الرغم من التقدم التكنولوجي الذي وصل إليه الإنسان، إلا أنه في مجتمعنا الحالي تنقصنا العديد من المعلومات الهامة ولذا سوف نجيب تساؤلاتكم حول كيف أعرف أنني في فترة التبويض لزيادة فرصة الحمل؟
كيف أعرف أنني في فترة التبويض لزيادة فرصة الحمل؟
بالنسبة إلى المتزوجين حديثا يعد أغلب مشاكلهم عن موضوع تأخر الحمل، بسبب وجود النقص في بعض المعلومات لديهم، والتي قد تصل إلى مرحلة الجهل.
ومن أبرز المشكلات حساب فترة التبويض اللازمة لزيادة فرصة الحمل الصحيحة،كما يعاني الكثير من الأزواج ايضًا من تأخر حدوث الحمل، والحرمان من بهجة الحياة والحصول على الذرية.
وقد ينتج عن ذلك الكثير من المشاكل لكلا الزوجين سواء من الناحية النفسية أو العصبية، ولحل هذه المشاكل يجب أن يكون الزوجين ملمين بعدد من المعلومات الهامة.
ومن أجل زيادة فرصة الحمل يجب معرفة موعد فترة التبويض لزيادة فرصة الحمل لدى المرأة، حيث أكد الأطباء على أنه هناك فترة طبيعية يطلق عليها اسم فترة التبويض لدى المرأة.
تبدأ فترة التبويض عند إنتاج البويضات، وتحديدا قبل موعد الدورة الشهرية بـ 14 يوم.
تبقي البويضة داخل المرأة في مبيض من 3 أو 4 أيام فقط، حيث تعطي هذه الفرصة للحيوان المنوي لكي يقوم بتخصيب وإلا فسدت، ويصرفها الجسد على شكل الدم الذي يظهر في الدورة الشهرية.
ما هي أعراض وجود فترة التبويض لدى المرأة ؟
- زيادة السوائل الشفافة عند المرأة، وذلك بسبب اكتمال البويضة وبقائها في المهبل من أجل التخصيب.
ولكن يعيب على هذه الطريقة لأن الإفرازات تقل بسبب الممارسة الجنسية.
- آلام بسيطة قد تشعر بها بعض النساء في الثديين.
- تشعر احيانا المرآة ببعض الآلام في منطقة المبايض أو في واحدة منهم فقط بسبب انتاجها للبويضة.
- وجود ارتفاع نسبي في درجة حرارة الجسم ما بين نصف درجة إلى درجة كاملة.
- وجود ارتفاع في هرمون LH الهرمون اللوتيني .
- ظهور انتفاخ في البطن عن المعتاد.
كيفية زيادة فرصة الحمل في فترة التبويض ؟
- الابتعاد عن تلوث الهواء والعوادم وغيرها من أنواع الملوثات.
- تناول الغذاء الصحي، وخاصة الذي يحتوي على الخضروات الورقية.
- تقليل كميات المشروبات التي تحتوى على مادة الكافيين والكحوليات والخمور بالإضافة إلى الابتعاد عن عادة التدخين.
- الحرص على تناول حمض الفوليك.
- محاولة ضبط وزن الجسم، وتحديدا الوزن المناسب والطبيعي له.
- الحرص على النظافة الشخصية، وخاصة منطقة الأعضاء التناسلية لدى المرأة.
- العمل على استقرار الحالة النفسية وعدم التعرض للضغوط.
كيف أحسب أيام التبويض بعد الدورة الشهرية ؟
كيف أحسب أيام التبويض في حالة انتظام الدورة الشهرية:
القاعدة تقول أنه بالنسبة للمرأة التي لديها دورة شهرية منتظمة فإن:
أيام التبويض = تاريخ نزول الدورة الشهرية – 14 يوم،
ولذا فإن الدورة تأتي كل 25 أو 26، 27، 28 يوم فقط بشكل منتظم.
كيف أحسب أيام التبويض في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية :
يجب توسيع نظام العملية الحسابية عند الرغبة في محاصرة البويضة وإحداث التخصيب والحمل، لذا يتم اعتبارها عند النساء الذين تكون لديهم أكثر من 28 يوم، عن طريق طرح 14 يوم من من آخر يوم قبل موعد الدورة الشهرية القادمة.
طرق حديثة لحساب فترة التبويض لزيادة فرصة الحمل؟
- عن طريق استخدام شريط مخصص متوفر في الصيدلية، ويمكن معرفة طريقة استخدامه من خلال الشرح المدون على العبوة.
- عن طريق استخدام الطبيب لإجراء الأشعة المهبلية.
ما هي أيام التبويض للحمل بولد ؟
ورد أن هناك نظرية خاصة يطلق عليها اسم نظرية شيلتس الحمل والتي قد أطلقت من أجل الراغبين في الحمل بولد، حيث أكدت أن هناك عوامل تساعد على ذلك مثل:
- توقيت الجماع: حيث أنه كلما قارب وقت الجماع من وقت التبويض كلما تمكن الكروموسوم y والمسؤول عن جين الذكورة من الوصول للبويضة وبالتالي يزيد احتمال إنجاب الولد.
- وضعية الجماع: حيث كلما وصل الجهاز التناسلي للذكر عند القذف لأعمق نقطة في المهبل، كلما ساعد الكروموسوم y في النجاح والحصول على ذكر.
- هزات الجماع: كلما زادت هزات الجماع كلما كان وضع المهبل أفضل لاستقبال طفل ذكر داخل الرحم.
