حديثنا اليوم عن علاج تحجر الثدي بعد الولادة فعلى الرغم من الأهمية الكبيرة للرضاعة في تغذية الطفل وتنشئة جسده في مراحل عمره الأولى؛ إلا أنها فترة لا تخلو من بعض الآلام والمتاعب التي من شأنها أن تزعج الأم وتكدر صفو راحتها، ولعل تحجر الثدي بعد الولادة هو من أبرز تلك المتاعب خاصةً في الأيام الأولى بعد الولادة، فما هي أبعاد مشكلة تحجر الثدي وما هو حلها وكيف تتجنبين حدوثها؟ تابعي معنا هذا المقال لتعرفي الإجابة.
ما هي ظاهرة تحجر الثدي؟
تحجر الثدي Engorged breasts هي مشكلة تظهر بعد الولادة في حال تراكم الحليب والدم في الثدي وعدم سحب الحليب منه والانتظام في الرضاعة، مما ينتج عنه تصلب الثدي واحتقانه ويصاحب ذلك ثقلاً فيه مع الشعور بالآلام، وهي أحد علامات امتلاء الثدي بالحليب من أجل تلبية احتياجات الصغير؛ حيث يبدأ إنتاج هرمون البرولاكتين بعد الولادة بأيام وهو الهرمون المسؤول عن الرضاعة فيبدأ الحليب بالتجمع والتراكم وفي حالة عدم سحب الجنين منه يتكتل مشكلاً تحجرات لبنية.
أسباب تحجر الثدي
يمكن أن يحدث تحجر الثدي نتيجة لعدد من الأسباب منها تأخر إنتاج الحليب من الثديين، أو في حالة التوقف عن الرضاعة الطبيعية، أو أن يقوم طفلك بتناول كمية أقل من الحليب، وأحد أسباب تحجر الثدي الأخرى هو وجود مشكلة ما تعمل على انسداد مجرى الحليب، وبالتالي منع الحليب من التدفق إلى خارج الثدي؛ مما ينتج عنه امتلاء الثدي وتورمه، وهذا قد يحدث بسبب أحد العوامل التالية:
- تيبس طبقة من الحليب على مجرى خروج الحليب.
- وجود طبقة جلدية على سطح الحلمة تعيق خروج الحليب وفي هذه الحالة من الممكن فتحها باستخدام إبرة معقمة.
- دخول فطريات إلى مجرى الحليب فتكون سبباً في انسداده.
قد يهمك أيضاً: علاج تشقق الحلمتين أثناء الرضاعة
علاج تحجر الثدي بعد الولادة
هناك عدة طرق يمكن اتباعها للحد من مشكلة تحجر الثدي؛ والحل الأساسي يكمن في تنظيم الرضاعة ومعدل السحب من حليب الثدي، وذلك حتى لا يتراكم داخله مسبباً تكتلات وتجمعات لبنية تعمل على التسبب بآلام الثدي واحتقانه، فيما يلي ندرج بعض النصائح من أجل علاج تحجر الثدي بعد الولادة:
- يراعى عمل مساج بلطف للثدي بهدف تنشيط الدورة الدموية.
- استخدمي فوطة مبللة بماء دافئ لعمل مساج الثدي من أجل تفكيك التكتلات اللبنية.
- ارتدي حمالة صدرية واسعة ومريحة حتى لا تعوق تدفق اللبن بداخل الثدي فتحدث التكتلات.
- يمكنك سحب اللبن الزائد من الثدي عن طريق مضخة يدوية أو “شفاط الثدي” لكن حذاري من السحب المفرط؛ فقد ينتج الثدي كميات حليب كبيرة وهو ما قد يفاقم المشكلة أكثر.
- حاولي إرضاع طفلك كل ساعتين؛ فكلما زاد السحب من حليب الثدي كلما قلت فرصة تحجره.
- حاولي جعل مدة كل رضعة لا تقل عن 20 دقيقة لضمان خلو الثدي من اللبن.
- أرضعي طفلك بالتبادل من كلا الثديين؛ فالرضاعة من ثدي واحد ستعمل على تحجير الثدي الثاني بسبب تجمع الحليب فيه.
قد يهمك أيضاً: عدد مرات الرضاعة الطبيعية التي يحتاجها طفلك.
علاج تحجر الثدي بعد الولادة بالطرق الطبيعية
- ضعي ورقة كرنب باردة على ثديك في حمالة الصدر سوف تعمل على تفكيك تكتلات الحليب والتخفيف من حدة الألم.
- احرصي على تدليك الثدي بزيت الزيتون فهو مضاد للالتهابات.
- تناولي ملعقتان أو أكثر من خل التفاح مع السلطة لتخفيف آلام احتقان الثدي.
- تناولي فصين ثوم أو أكثر إذا كان حجم الألم كبيراً؛ فهو مضاد حيوي طبيعي للالتهاب ويعمل على قتل الفطريات.
- استخدمي مغلي إكليل الجبل.
- قومي بعمل كمادات من مغلي الحلبة.
- قومي بعمل كمادات من مغلي عشبة سن الأسد (طرخشون).
- احرصي على تعقيم الثديين عقب كل رضعة بالخل الأبيض من أجل حمايتها من الفطريات، خففيه بالماء إذا كان لاسعاً.
في النهاية بالرغم من وجود بعض الصعوبات في الرضاعة الطبيعية؛ إلا أنها تبقى خير وسيلة تغذية لصغيرك لا بأس ببعض التضحية في البداية في سبيل حصول طفلك على تغذية صحية وجسد قوي، جعله الله في ميزان حسناتك.
