الصحة الجنسية

طرق علاج سرعة القذف عند الرجال

تعد مشكلة سرعة القذف من أكثر المشاكل الجنسية شيوعاً لدى الرجال،
حيث تُظهِر الأبحاث معاناة من 10 – 30 % من الأزواج من مشكلة سرعة القذف في فترة ما من فترات حياتهم وهو ما ينعكس على إتمام العملية الجنسية بنجاح وكذلك على ثقة الرجل بنفسه، كما يسبب العديد من المشاكل العاطفية والنفسية،
يعرض سالوبيت ملفاً كاملاً عن أبعاد مشكلة سرعة القذف مع طرح جميع طرق علاج سرعة القذف.

سرعة القذف عند الرجال :

تعرف سرعة القذف بخروج السائل المنوي من العضو الذكري بشكلٍ سريع أثناء ممارسة العملية الجنسية،
ويكون متوسط الوقت لمن يعاني من سرعة القذف بين إيلاج العضو الذكري إلى مهبل المرأة وبين القذف من ثوانٍ حتى دقيقتين، وتعرف سرعة القذف أيضاً باضطراب في العلاقة الزوجية على خلفية أخذ نوع معين من الأدوية،
وبالرغم من أنها تشكل مشكلة مزعجة إلا أن علاجها بات سهل ومتوفر.

أعراض سرعة القذف عند الرجال :

  • حدوث قذف للسائل المنوي قبل رغبة أحد الطرفين أو قبل بلوغهما إلى النشوة الجنسية.
  • عدم قدرة الرجل التحكم على توقيت عملية القذف.
  • حدوث عملية القذف قبل الإيلاج.
  • قد يترافق وجود مشكلة سرعة القذف مع ضعف الانتصاب، لكن هذا غير أساسي في جميع الأحوال خاصةً لدى الشباب أما بالنسبة للرجال الكبار في السن فعادة ما يكون لديهم درجة من الضعف الجنسي مع سرعة القذف.
  • تشمل سرعة القذف حدوث الدفق وقت الإستمناء وليس عند الجماع فقط.

أسباب سرعة القذف :

يرجح الأطباء عودة أسباب سرعة القذف إلى بعض العوامل النفسية؛ كالقلق والتوتر أو عدم الارتياح مع شريك الحياة، فضلاً عن إمكانية وجود بعض العوامل الأخرى كالإجهاد والاكتئاب، وبالطبع هناك احتمالية لوجود أسباب عضوية من شأنها أن تساهم في تعميق المشكلة.

أنواع سرعة القذف :

  1. النوع الأول: يعاني منه الرجل مع بداية البلوغ ويتم اكتشافه مبكراً ويعالج بالعقاقير المناسبة وبشكل مكثف.
  2. النوع الثاني: هو الذي يصاب به الرجل بشكل مفاجئ ويكون إما بسبب عضوي أو نفسي.

من هي الفئة من الرجال الأكثر عرضة للإصابة بسرعة القذف ؟

  1.  الرجال المصابون بضعف الانتصاب.
  2.  الرجال الذين لديهم العامل النفسي لذلك؛ كالتوتر والخوف من عدم إتمام العملية الجنسية بنجاح أو الشعور بالقلق أو عدم الثقة بالنفس أمام الطرف الآخر.
  3.  الرجال المصابون بأمراض القلب والشرايين ومرض السكري والاكتئاب.

طرق علاج سرعة القذف :

العلاج النفسي :

يؤدي العلاج النفسي إلى تخفيف القلق والتوتر الذي يؤدي بدوره إلى فقدان القدرة على التحكم في توقيت القذف،
معظم الرجال الذين جربوا التفكير في شيء آخر بخلاف المتعة الجنسية؛ مثل: (موقف ما في العمل، طعام ستتناوله بعد ممارسة العلاقة، شيء ما عليك فعله) قد حظوا بنتائج جيدة وساهم ذلك بشكل كبير في التخفيف من مشكلة القذف المبكر وسرعة القذف.

العلاج بالعقاقير :

يتم توظيف مضادات الاكتئاب إلى جانب مراهم التخدير لتأخير القذف وعلاج سرعته،
ويتم استخدام مضادات الاكتئاب التي لها أعراض جانبية من ضمنها تأخير القذف غير أن لهذه الأدوية أعراض جانبية مثل: الغثيان، والنعاس، وجفاف الحلق، وانخفاض الرغبة الجنسية،
ومن أدوية تأخير القذف أيضاً مثبطات السيروتونين فهي تعمل على تقليل التوتر وتحسين مزاج الرجل ويتم تناول قرص منه قبل اللقاء الجنسي بساعتين.

العلاج بالأعشاب :

هناك بعض الوصفات والطرق الطبيعية التي تساعد على حل مشكلة سرعة القذف لدى الرجال:

  • وصفة العسل مع بذور الفجل: قم بطحن مقدار فنجان من بذور الفجل ثم أضف عليه عسل طبيعي مع تسخينه على نار هادئة حتى ظهور رغوة على الخليط؛
    قم بإزالتها ومزج الخليط مجدداً وإعادة تسخينه، تناول منه مرتين في اليوم.
  • كوب اللبن مع العسل: احضر كوب لبن دافئ وضع فيه نصف ملعقة من العسل الطبيعي ونصف ملعقة من الزنجبيل ويتم تناول هذه الخلطة قبل اللقاء الجنسي ستجد فرقاً كبيراً.
  • القرنفل والنعناع: يحتويان على فيتامين E ، وكذلك نبات الجنسنج له خواص علاج معروفة تستخدم في الوصفات الصينية.

فيتامينات هامة لـ علاج سرعة القذف :

يحتاج جسم الإنسان إلى الفيتامينات الضرورية والحيوية التي تساعده في علاج الأمراض والتحكم في عضلاته، وهناك بعض الفيتامينات المهمة التي تساعد على علاج مشكلة سرعة القذف:

  • حمض الفوليك: يعمل حمض الفوليك على تحسين المزاج والحالة النفسية وبالتالي يخلص الرجل من سبب سرعة القذف الأساسي؛  قم بتناول 400 مجم من حمض الفوليك يومياً.
  • فيتامين سي: يعمل فيتامين سي بخواصه العلاجية الفريدة على التخلص من حمض اللاكتيك والجذور الحرة “free radicals” الضارة التي تتراكم في العضو الذكري وفي الحوض نتيجة تكرار القذف، قم بتناول ما لا يقل عن 90 مجم من فيتامين سي يومياً.
  • فيتامين هـ : من أقوى مضادات الأكسدة التي تدمر الجذور الضارة المؤدية إلى سرعة القذف وتقوم بتدمير خلايا وجدران الأوردة الدموية الموجودة بالعضو الذكري، وينصح بتناول 22 وحدة من فيتامين هـ يومياً.

تمارين لعلاج سرعة القذف :

  •  تمرين التنفس: يعمل على تعزيز حالة الرجل النفسية ويرفع من شعوره بالاستمتاع،
    ويكون بالتنفس القوي وحبس النفس بالداخل لمدة تتراوح من ثانيتين إلى 3 ثوانٍ ثم زفيره بتروٍ وتريث وهو ما يساعد على التخلص من التوتر والقلق والتحكم في عضلات الجسم.
  •  تمرين أثناء العلاقة الزوجية: وهو أن تقوم الزوجة بإثارة عضو الرجل حتى إذا اقترب من القذف تضغط على فتحة العضو لمنع خروج السائل المنوي وزيادة الرغبة حتى يتم الجماع.
  •  تمارين كيجل: يمكن عملها عن طريق الشد والشفط ثم الارتخاء فهي تقوي قدرة الرجل على التحكم في العضلات، يمكن إيلاج العضو بشكل بسيط إلى مهبل الزوجة وإخراجه بشكل هادئ مع تكرار العملية.

 

والآن بعدما ناقشنا جميع السبل والطرق لعلاج سرعة القذف .. اختاروا الأنسب ولا تقلقوا بشأن هذا الأمر .

قد يعجبك أيضا

Asmaa Magdy

حاصلة على ماجستير في علوم الحاسب، أعشق الكتابة، أم وأسعى لمساعدة جميع الامهات من خلال نقل خبراتي الشخصية.

مقالات ذات صلة

‫2 تعليقات

    1. يسعدني تعليقك ومرورك الكريم وهدفنا الدائم هوا افادة الجميع ويارب دايماً عند حسن ظنكم 🙂

زر الذهاب إلى الأعلى