رحلة الحمل

مرارة الفم أثناء الحمل و طرق علاجها

مرارة الفم أثناء الحمل
Mariam Salama
كتبت بواسطة Mariam Salama

مرارة الفم للحامل أمر مزعج ويعكر المزاج بالتأكيد…

هل بدأتى تفقدى شهيتك تجاه الطعام ؟! هل فكرتى في أخذ بعض العلاجات أو استشارة طبيبك ؟! ما يَخطر ببالك يستدعى منكِ البحث عن الحل الأمثل ؛ فمرارة الفم أثناء حملك هى ضمن الأعراض العديدة خلال فترة الحمل؛ فتعرفى على طرق العلاج مع سالوبيت .

أولاً ما هي أسباب مرارة الفم في الحمل ؟

مرارة الفم كغيرها من أعراض الحمل .. تحدث بسبب تغير مستوى الهرمونات في جسمك حيث يرتفع هرمون الأستروجين بشكل كبير مما يؤثر على حاسة التذوق لديكِ.

لكنه عرض غير شائع عند النساء ، وغالباً ما سينتهي بعد الثلاث أشهر الأولى من الحمل ، وفي بعض الحالات قد تستمر مرارة الفم إلى آخر الحمل.

وأحياناً النقص الزائد في معادن وفيتامينات الجسم أثناء الحمل من الكالسيوم و الحديد والصديوم قد يؤدي إلى شعور الحامل بمرارة الفم.

أعراض مصاحبة لمرارة الفم للحامل :

  • جفاف الفم .
  • انسداد الأنف.
  • تورم أو التهاب اللوزتين .
  • القئ أو ارتجاع المرئ.
  • صعوبة في تمييز الروائح .
  • زيادة إفراز اللعاب .
  • نزيف اللثة .

8 طرق لـ علاج مرارة الفم عند الحامل :

1- تناولي الأطعمة و المشروبات الحمضية.

2- أضيفي ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من المياة و تغرغرى به يومياً.

3- تغيير حبوب الفيتامينات لأن بعضها يسبب مرارة الفم .

4- تناولى المخللات فبسبب حمضيتها تعالج مشكلة المرارة .

5- فرشي لسانك و اللثة مرتان يومياً فذلك يساعدك على الحد من مرارة فمك .

6- شرب الكثير من الماء يقضى على البكتريا و يقلل حموضة المعدة .

7- تناولي ملعقة صغيرة من القرنفل يومياً يقضى على الشعور بمرارة الفم أثناء الحمل.

8- تناولي النعناع كحلوى أو مضغه أو كمشروب ساخن ، لان نكهتة قوية و تغير طعم الفم .

9- اجعلي دائماً بجانبك قطع من الحلوى أو البنبون لتمتصيها إذا شعرتي بمرارة فمك.

إهمالك لـ مرارة الفم أثناء الحمل يتسبب في….. :

  • الاصابة بالاكتئاب نتيجة فقدان مذاق الطعام و عدم الاستمتاع .
  • فقدان الشهية و تغييرعادات الأكل اليومية .
  • سوء التغذية و فقدان الوزن .
  • تناول الأطعمة الفاسدة بدون قصد نظراً لتوحد المذاق .

مرارة الفم للحامل هل لها علاقة بنوع الجنين :

الكثير من السيدات و الجدات يصنفوا بعض أعراض الحمل على نوع الجنين ولد أو بنت ؛على حسب العرض الذى يحدث للأم. فمرارة الفم لم تنجو من هذا التصنيف فبعضهم يعتقدوا مرارة الفم خلال الحمل تعنى أن الجنين ولد و البعض الاخر يعتقد أن الجنين بنت .

والحقيقة أن مرارة الفم خلال حملك تتعلق فقط بزيادة نسبة هرمون الاستروجين وتنتهى بعد الولادة برجوع الهرمون الانثوى لمعدلاتة الطبيعية في جسمك.

 

في نهاية الامر سيدتي الحامل .. مرارة الفم أثناء الحمل ستنتهى ؛ فهى عرض طبيعى مثل أعراض الحمل المتعارف عليها ؛ و لكى و للجنين كامل الصحة و العافية .

 

*المصدر : Huggies

 

قد يعجبك

عن الكاتب

Mariam Salama

Mariam Salama

حاصلة على ليسانس أداب ومتزوجة وام لطفلة واعمل في المجال التطوعي منذ سنوات & وشاركت في العديد من المبادرات والحملات التوعوية والتثقيفية ..واهتم بالتعليم والتدريس للأطفال واعشق القراءة والسفر .

اترك تعليقك