في حين أن هناك فوائد لا حصر لها للرضاعة الطبيعية، فإن العديد من الأمهات يصدمون لمعرفة أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون مؤلمة، وبعض مشاكل الرضاعة الطبيعية التي قد تواجه الأمهات الجدد ما يلي :
مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها:
تشقق و قرح الحلمات بسبب الرضاعة
تشقق الحلمات أو الحلمات المتصدعة هي مؤلمة جداً ويمكن في بعض الحالات تكون مصحوبة بدم وتكون نتيجة العديد من الأشياء مثل جفاف الجلد ومرض القلاع وهي شائعة في الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية وعادةً ما يحدث ذلك بسبب:
- عدم إمساك الطفل بشكل صحيح على ثديك أثناء الرضاعة.
- الرضيع غير متحكم في الإمساك بالحلمة.
- عدم الإهتمام بترطيب حلمات الثدي قبل الرضاعة.
- عض طفلك للحلمة أثناء الرضاعة خصوصاً في فتره التسنين.
الحل:
- استشيري طبيبك أو شخص أكثر خبرة منك لمعرفة كيفية إمساك طفلك بطريقة صحيحة وأفضل وضع لإرضاعه.
- ابدأي مبكراً بترطيب حلمات الثدي خلال فترة الحمل بكريمات مرطبة للثدي كما يمكنك استخدام زيت الزيتون.
- لا تستخدمي الكثير من الصابون على الثدي لأنه يجفف الجلد فقط استخدمي الماء الدافئ لتنظيف الحلمات.
- اشربي الكثير من السوائل لترطيب الجلد.
- اتركي القليل من اللبن الخاص بك على ثدييك بعد الرضاعة وافركيه بلطف لتهدئة المنطقة المصابة.
- تناولي مسكن خفيف مثل “الباراسيتامول” قبل الرضاعة بنصف ساعة.
الثدي المتحجر من الرضاعة
الثدي المتحجر يحدث نتيجة إمتلاء الثدي بالكثير من اللبن بعد أيام من الولادة مما يؤدي إلى تحجره والإحساس بألم شديد وقد يسبب تشقق الحلمة من كثرة إنتفاخ وتصلب الثدي وأيضاً أحياناً يكون غير مريح للطفل في الرضاعة بسبب صلابة الثدي وعدم تحكمه في الإمساك بالحلمة ويحدث بسبب:
- عدم ممارسة الرضاعة بإنتظام وبصورة مستمرة.
- المبالغة في تناول الأدوية والمشروبات المدرة لللبن.
- انسداد مجرى اللبن أثناء فترة الرضاعة بسبب تيبس اللبن في فتحة المجرى.
- تكون طبقة جلدية على فتحة الحلمة في بعض الحالات ويجب فتحها بإستخدام إبرة معقمة.
الحل:
- ارضعي طفلك بشكل متكرر كل ساعتين في اليوم لمدة 15 – 20 دقيقة.
- توقفي عن تناول المواد المدرة لللبن مثل: الحلبة والشعير.
- استخدمي شفاط الثدي لإخراج اللبن الزائد ولكن لا تخرجي أكثر من اللازم حتى لا ينتج ثدييك لبن أكثر وتتفاقم المشكلة.
- ضعي كمادات دافئة على الثدي لمدة 3 دقائق فقط قبل الرضاعة للمساعدة على سهولة تدفق اللبن لطفلك.
- ضعي كمادات باردة جداً على الثدي لمدة 10 دقائق بعد الرضاعة لتهدئة آلام الثدي.
- دلكي ثدييك بزيت الزيتون فهو مضاد للإلتهاب.
- قومي بتدليك ثدييك برفق أثناء الرضاعة بحركات دائرية لتسهيل تدفق اللبن.
نقص اللبن وقت الرضاعة الطبيعية
في أغلب الأحيان هي ليست مشكلة ولكن أحياناً ينتج ثدييك لبن أقل من إحتياجات طفلك بكثير مما يؤدي إلى عدم إشباع الطفل وهي من أكثر مشاكل الرضاعة الطبيعية وتحدث بسبب :
- عدم الإهتمام بتغذية الأم.
- عدم الإنتظام في الرضاعة.
- بعض الأدوية التي تحتوي على “السودوإيفيدرين” تقلل من إنتاج اللبن.
- الإنتظار وقت طويل للبدء في الرضاعة.
- التدخين والنيكوتين يقلل من إنتاج اللبن.
- عوامل أخرى ممكن أن تؤثر على إنتاج اللبن مثل: الولادة المبكرة أو السمنة أو داء السكري.
الحل:
- اهتمي بتغذية نفسك بكميات جيدة ومتنوعة من الطعام.
- ابدأي بالرضاعة فوراً بعد الولادة.
- انتظمي في الرضاعة بشكل متكرر يومياً.
- استشيري طبيبك قبل تعاطي أي دواء لأنه قد يؤثر على إنتاج اللبن.
- تجنبي التدخين والنيكوتين أثناء فترة الرضاعة.
تعرفي أيضاً على أسباب قلة إدرار اللبن.
القلاع من مشاكل الرضاعة الطبيعية
هو مرض فطري يصيب كلاً من الأم والطفل وتعيش هذه الفطريات في الأماكن الدافئة والرطبة التي تحتوي على السكر ويعد فم طفلك بيئة مثالية لها أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، وأعراضه عبارة عن إحمرار وظهور قرح على شكل بقع بيضاء متناثرة في فم الطفل أو ظهور تقرح وإحمرار على حلمة الأم مع الشعور بحكة شديدة وألم في الحلمتين، وهو مرض معدي أي من الممكن أن تنقلا العدوى إلى بعضكما البعض ويحدث بسبب:
- تناول الكثير من المضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا الجيدة مما يسمح للفطريات بالتكاثر.
- عدم الإهتمام بالنظافة الشخصية.
- التدخين.
الحل:
- استخدمي كريم مضاد للفطريات لثدييك ودواء مضاد للفطريات لطفلك بعد إستشارة طبيبك.
- اشطفي حلمات زجاجة الرضاعة واللهايات الخاصة بطفلك بالماء جيداً.
- استشيري طبيبك فوراً عند ظهور هذه الأعراض للبدء في العلاج.
- توقفي عن التدخين.
انسداد القنوات اللبنية أثناء الرضاعة
هو أمر شائع الحدوث خلال فترة الرضاعة الطبيعية وانسداد القنوات اللبنية يؤدي إلى تحجر الثدي وأعراضه هي: احتقان وألم في الثدي، احمرار المنطقة المصابة مع وجود كدمة، ارتفاع طفيف في درجة حرارة جسمك، وجود نقطة بيضاء صغيرة عند نهاية حلمة الثدي؛ و يحدث انسداد القنوات اللبنية بسبب:
- عدم الإنتظام في إرضاع طفلك.
- ارتداء حمالات الصدر الضيقة.
- عدم تفريغ ثدييك من اللبن بالكامل أثناء الرضاعة.
الحل:
- ارضعي طفلك كثيراً من الثدي المصاب كل ساعتين على الأقل للحفاظ على حركة اللبن داخل الثدي.
- دلكي الثدي جيداً من الأعلى إتجاهاً إلى الحلمة بشكل دائري.
- ضعي كمادات دافئة على مكان الألم.
- ارتدي حمالة صدر قطنية مريحة.
- قومي بالإسترخاء مع رفع قدميك لأعلى لسرعة الشفاء.
- استشيري طبيبك سريعاً في حالة عدم التحسن.
اقرئي أيضاً: الرضاعة من ثدي واحد هل هي أمر طبيعي؟
التهاب الثدي من الرضاعة
التهاب الثدي أكثر مشاكل الرضاعة الطبيعية شيوعاً ولكن يحدث في بعض الأحيان الغير مرضعة وهو عبارة عن حدوث التهاب نتيجة نمو بكتيريا في أنسجة الثدي مما يؤدي إلى تورم الثدي واحمراره وقد تتشابه أعراض التهاب الثدي مع أعراض انسداد القنوات اللبنية، و أعراض التهاب الثدي هي: ألم شديد وتورم في الثدي عند ملامسته أثناء الرضاعة، احمرارالجلد، ارتفاع درجة الحرارة، الشعور بحكة؛ ويحدث بسبب:
- التوقف عن الرضاعة فترة طويلة من الوقت كالأمهات العاملة.
- تشقق الحلمات يمكن أن ينقل البكتيريا داخل الثدي مسبباً الالتهاب.
- انسداد القنوات اللبنية و تحجر الثدي.
- الرضاعة السريعة وعدم إفراغ الثدي بصورة كاملة أثناء الرضاعة.
الحل:
- استمري في الرضاعة بدون إنقطاع حتى و إن كنتي تشعرين بالألم.
- اشربي الكثير من السوائل.
- تجنبي إمتلاء ثدييك باللبن الزائد و احتقانه قبل البدء في الرضاعة.
- احرصي على أن تحصلي على أكبر قدر من الراحة.
- ضعي كمادات مياه دافئة على الثدي للمساعدة على تدفق اللبن.
- استشيري طبيبك لإعطائك العلاج المناسب.
اخترنا لكِ: الرضاعة الطبيعية .. اجوبة لكل الأسئلة التي قد تراود كل أم.
