هل بدأتِ تفقدي شهيتك تجاه الطعام ؟! هل فكرتِ في أخذ بعض العلاجات أو استشارة طبيبك ؟! ما يَخطر ببالك يستدعي منكِ البحث عن الحل الأمثل؛ حيث أن مرارة الفم أثناء الحمل هي ضمن الأعراض العديدة خلال فترة الحمل؛ تعرفي معنا في هذا المقال على أعراض مرارة الفم للحامل وأسبابها، وكذلك طرق العلاج.
أولاً ما هي أسباب مرارة الفم في الحمل ؟
مرارة الفم كغيرها من أعراض الحمل تحدث بسبب تغير مستوى الهرمونات في جسمك، حيث يرتفع هرمون الإستروجين بشكل كبير مما يؤثر على حاسة التذوق لديكِ، لكنه عرض غير شائع عند النساء، وغالباً ما سينتهي بعد الثلاث أشهر الأولى من الحمل، وفي بعض الحالات قد تستمر مرارة الفم إلى آخر الحمل. وأحياناً النقص الزائد في معادن وفيتامينات الجسم أثناء الحمل من الكالسيوم والحديد والصوديوم قد يؤدي إلى شعور الحامل بمرارة الفم.
قد يهمك أيضاً: أنتِ محظوظة إذا شعرت بهذه الأعراض أثناء حملك
أعراض مصاحبة لمرارة الفم للحامل
- جفاف الفم.
- انسداد الأنف.
- تورم أو التهاب اللوزتين.
- القئ أو ارتجاع المرئ.
- صعوبة في تمييز الروائح.
- زيادة إفراز اللعاب.
- نزيف اللثة.
8 طرق منزلية لعلاج مرارة الفم أثناء الحمل
هناك العديد من الطرق المنزلية البسيطة التي يمكن استخدامها في علاج مرارة فم الحامل ومن هذه الطرق:
- تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من المياه وتغرغرى به يومياً.
- تغيير حبوب الفيتامينات، لأن بعضها يسبب مرارة الفم.
- تناولي المخللات فبسبب حمضيتها تعالج مشكلة المرارة.
- فرشي لسانك واللثة مرتان يومياً، فذلك يساعدك على الحد من مرارة فمك.
- شرب الكثير من الماء يقضي على البكتيريا ويقلل حموضة المعدة.
- تناولي ملعقة صغيرة من القرنفل يومياً يقضي على الشعور بمرارة الفم خلال الحمل.
- تناولي النعناع كحلوى أو قومي بمضغه أو تناوله كمشروب ساخن، لأن نكهته قوية وتغير طعم الفم.
- اجعلي دائماً بجانبك قطع من الحلوى أو البنبون لتمتصيها إذا شعرتِ بمرارة فمك.
مضاعفات مرارة الفم للحامل
- الإصابة بالاكتئاب نتيجة فقدان مذاق الطعام وعدم الاستمتاع.
- فقدان الشهية وتغيير عادات الأكل اليومية.
- سوء التغذية وفقدان الوزن.
- تناول الأطعمة الفاسدة بدون قصد نظراً لتوحد المذاق.
قد يهمك ايضاً: الأطعمة المحظورة في الحمل
مرارة الفم للحامل هل لها علاقة بنوع الجنين ؟
الكثير من السيدات والجدات يصنفوا نوع الجنين ولد أو بنت تبعاً لبعض أعراض الحمل وعلى حسب العرض الذي يحدث للأم. فمرارة الفم لم تنجو من هذا التصنيف فبعضهم يعتقدن بأن مرارة الفم خلال الحمل تعني أن الجنين ولد والبعض الآخر يعتقد أن الجنين بنت.
والحقيقة أن مرارة الفم خلال حملك تتعلق فقط بزيادة نسبة هرمون الإستروجين، وتنتهي بعد الولادة برجوع الهرمون الأنثوي لمعدلاته الطبيعية في جسمك.
قد يهمك أيضاً: متى أعرف نوع الجنين؟
في نهاية الأمر سيدتي الحامل .. مرارة الفم أثناء الحمل ستنتهي؛ فهي عرض طبيعي مثل أعراض الحمل المتعارف عليها؛ ولكن في حالة لم تتخلصي منها بعد مرور فترة من الوقت أو عن طريق الطرق المنزلية التي ذكرناها، سيكون عليك زيارة الطبيب، لأنها قد تكون إشارة لمشاكل أخرى، وفي النهاية نتمنى لك ولجنينك كل الصحة والعافية.
