تشعرى سيدتى بثقل أسفل البطن و تضطرى لدخول الحمام كثيراً خاصاً في الشهور الأخيرة من حملك؟؟
إذا كانت اجابتك بنعم ؛ فبتأكيد يدور بخاطرك تلك الأسئلة …
ما سبب كثرة التبول عند الحامل ؟!
هل أقلل من شرب السوائل ؟!
هل كثرة التبول عرض لمشكلة اكبر ؟! .. تعالي مع سالوبيت سنشرح لكِ السبب و نزيل عنكِ القلق بطرق علاجية بسيطة.
سبب كثرة دخول الحمام للحامل :
التغيرات الجسدية و الهرمونية أثناء الحمل تسبب ارتخاء انابيب الجهاز البولى فيصعب مرور البول من الكليتين إلى المثانة فتضطرى إلى دخول الحمام كثيراً لإخراج كميات صغيرة من البول؛
في الشهور الاخيرة من الحمل قد تشعرين بأن مثانتك ممتلئة وهى فارغة بسبب كبر حجم الجنين و دخول رأس طفلك للحوض استعداداً للولاة.
قد تعانى من إفراغ مثانتك بشكل طبيعى و تضطرى إلى التأرجح إلى الامام و الخلف أثناء التبول بسبب تغير شكل و وضعية المثانة عندما يكبر حجم طفلك ويضغط على الحوض.
متى تحتاج الحامل المصابة بكثرة التبول الذهاب لطبيب ؟
قد تحتاجي الذهاب للطبيب إذا حدثت معكِ تلك الامور :
- الشعور بألم أو حرقان عند التبول.
- تسربين البول عندما تشعرين بالحاجة للتبول.
- كان للبول رائحة كريهة أو كان لونه غير صافِ أو فيه دم.
- تشعرى بألم مستمر أسفل البطن.
- تشعرى بالذهاب للحمام فور الانتهاء من التبول.
فتلك الحالات تدل على إصابتك بالتهاب في مجرى البول؛ لذا عليكِ شرب الكثير من الماء واستشري طبيبك.
- سيهمك أيضاً : ضغط الدم المنخفض في الحمل.
طرق علاجية بسيطة تقلل من كثرة التبول عند الحامل :
- التقليل من تناول المشروبات الى تحتوى على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية مع الامتناع عن أي كحوليات.
- امتنعي عن شرب اى سوائل قبل الذهاب للنوم بساعتين على الأقل مع تجنب الملابس الداخلية الضيقه أثناء النوم.
- عند عملية التبول ميلي بجسمك إلى الامام والخلف لتستطيعي إفراغ المثانة بشكل كامل.
- احذري من التقليل من شرب المياة فقد تعرضي نفسك للجفاف فيضر ذلك بالحمل؛ عليكِ شرب من 6-8 اكواب متوسطة من المياة يومياً.
- سيهمك أيضاً : أضرار البيبسي للحامل.
متى تنتهي مشكلة كثرة التبول عند الحامل ؟
تنتهى المشكلة تماماً بعد الولادة بعدة ايام بحوالي 5 أيام تقريباً بعد الولادة؛
لان بعد الولادة مباشرةً ستلاحظين زيادة في كمية البول بسبب تخلص الجسم من السوائل الزائدة التي كان محتفظ بها أثناء الحمل، وبعد ايام قليلة سيعود الوضع إلى طبيعتة وتنعمى بصحة افضل.
كثرة التبول أثناء حملك يسبب لكِ الكثير من القلق والإحراج؛
يحتاج الامر منكِ فقط بعض الصبر ويمكن ان تفكري في المشكلة بطريقة مختلفة.. بأنها تدريب على قلة النوم للتعود على نظام رضيعك وقلة نومه في الشهور الأولى.
المصدر: مصدر1 , مصدر2.
