الولادة

طرق تحمية الطلق للولادة الطبيعية

من البديهي أن تحرصي أثناء حملك على عدم تناول أي أطعمة أو مشروبات من شأنها أن تؤدي إلى حدوث انقباضات في الرحم أو زيادة الانقباضات عن معدلها الطبيعي.
بينما من المحبذ أن تقومي بالتحضير لولادتك بشكل طبيعي في منتصف الشهر التاسع أو نهايته بأن تقومي بتناول الأطعمة والمشروبات التي من شأنها أن تسهل عملية الولادة وتسرع الطلق بشكل طبيعي.
سنقدم لكِ في هذا المقال طرق تحمية الطلق للولادة الطبيعية :

 مشروبات لتحمية الطلق وفتح الرحم بسرعة :

نذكر لكِ مع سالوبيت بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد على تحمية الطلق والحصول على ولادة طبيعية:

طرق تحمية الطلق للولادة الطبيعية (أطعمة وأعشاب)

  • مغلي اليانسون:
    يتم غلي كمية مناسبة من الماء ثم وضع بعضا من حبوب اليانسون بها وتغطيتها مدة من الزمن، ثم يتم تحليتها وينصح بتناولها أثناء الطلق؛ حيث يعمل مغلي اليانسون على تحمية الطلق وتسهيل الولادة مع إعطاء الأم شعورا بالاسترخاء.
  • الميرمية:
    يساعد مغلي الميرمية على تقوية انقباضات الرحم وتسارعها من أجل مساعدة الرحم على إخراج الجنين؛ لذا ينصح بشرب أكواب من الميرمية فور الشعور بالطلق.
  •  مشروب الحلبة:
    من أهم المشروبات التي تعمل على زيادة انقباض الرحم وتأهب عنقه للفتح هي الحلبة؛ فيتم غلي بعضا من بذور الحلبة في ماء مع تحليتها بملعقة عسل النحل.
  •  مغلي أوراق الزيتون:
    يتم غلي بعضا من أوراق الزيتون مع تحليتها بعسل النحل ومن ثم تناولها؛ حيث تحتوي على مواد من شأنها أن تساعد على انقباض الرحم.
  •  القرفة:
    من المشروبات القوية التي تعمل على زيادة انقباض الرحم هي مغلي القرفة؛ فاحرصي على تناولها بمجرد شعورك بآلام الطلق.
  •  الزعتر:
    يعرف الزعتر بالعديد من الفوائد؛ حيث يعرف بمساعدته على علاج التهابات الشعب التنفسية وفتح مجرى التنفس، فضلا عن احتوائه على مادة البروستاجلاندين التي تقلل من تقلص العضلات وآلامها؛ مما يؤدي إلى حدوث ارتخاء في عضلة الرحم وتسهيل الولادة.
  •  البابونج:
    يتمتع البابونج بالعديد من الفوائد الفريدة؛ خاصة في علاج نزلات البرد، كما أنه يلعب دورا جوهريا في تحمية آلام الطلق وفتح عنق الرحم وذلك من خلال شربه فاترا.
  •   الكراوية:
    يتم غلي الكراوية ومن ثم تحليتها وشربها؛ فهي تساعد على تحمية الطلق.

بعض طرق تحمية الطلق للولادة الطبيعية :

  1. زيت الزيتون:
    يتم دهن منطقة أسفل البطن بزيت الزيتون و ذلك من أجل ترطيب الجلد والأنسجة ومن ثم تأهبها وتقبلها لتمدد الرحم.
  2. عسل النحل:
    يتم تناول ملعقتان من العسل بشكل يومي وذلك للعديد من الفوائد الصحية التي يمتلكها.
  3. التمر:
    من أقوى المأكولات التي تسرع الولادة وتيسرها هو أكل التمر وخاصة الرطب؛ حيث تم ذكره في القرآن الكريم في سورة مريم كأمر إلهي لها حين جاءها المخاض من أجل التيسير عليها في قوله تعالى: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا).

تمنياتنا لكل حامل بولادة يسيرة وطفل معافى.

 

قد يعجبك أيضا

Asmaa Magdy

حاصلة على ماجستير في علوم الحاسب، أعشق الكتابة، أم وأسعى لمساعدة جميع الامهات من خلال نقل خبراتي الشخصية.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى