كثير من السيدات المقبلات على الولادة، يجعلن الولادة الطبيعية هي خيارهن الأول طالما كانت حالتهن الصحية تسمح بذلك، وذلك بسبب مميزاتها الكثيرة، ولكن قد يشعرن بالقلق أحياناً، في هذا المقال نقدم لك عزيزتي كل ما تحتاجين إلى معرفته عن الولادة الطبيعية، وذلك حتى تشعري بالاطمئنان وتعرفي إن كانت هي الخيار الأفضل لك أو لا، فتابعينا.
مميزات الولادة الطبيعية
هذا النوع من الولادة هو المفضل لدى الأطباء خاصة إذا لم تكن هناك أي عوائق تمنع حدوثه، ويفضل أن تكون الولادة الأولى للأم طبيعية خاصة إن كانت حالتها وحالة جنينها تسمح بذلك، ويمكنك أن تعرفي عزيزتي لما يفضل الأطباء هذا النوع من الولادة من خلال التعرف على مميزاتها:
المميزات بالنسبة للأم
- لا تحتاجين للبقاء في المستشفى لفترة طويلة بعد ولادتك الطبيعية.
- تساعدك على ممارسة حياتك الطبيعية بصورة أسرع، حيث يمكنك الحركة وتناول الطعام وغيرها من الأمور بعد الولادة.
- الآثار الجانبية لها أقل بكثير من الآثار الجانبية للولادة القيصرية.
- لن تتعرضي للنزيف أو خطر نقل الدم أو ندبات في منطقة البطن على عكس القيصرية التي تزيد من خطر تعرضك للأمر.
- أنها تجعلك أكثر قدرة على التواصل مع طفلك مباشرة بعد الولادة.
- تساعدك في البدء بالرضاعة الطبيعية مباشرة بعد الولادة، فلن تكوني بحاجة للانتظار.
- تكونين على وعي كامل بما يدور حولك أثناء الولادة، هذا يعني أنك ستكونين قادرة على اتخاذ الوضع الأفضل والمريح لك أثناء الولادة.
- تساعدك على الإحساس بالمسئولية، كما تساعدك في التغلب على بعض المشاكل التي قد تواجهك بعد الولادة.
المييزات بالنسبة للطفل
- تحمي طفلك من خطر التعرض لمشاكل التنفس التي قد يتعرض لها في الولادة القيصرية.
- تقوي مناعة طفلك، لأنه يقوم باستنشاق البكتيريا الجيدة التي تعمل على تقوية المناعة.
- تساعد طفلك على طرد السائل الأمنيوسي الذي قد يبتلعه أثناء وجوده في بطنك.
- تزيد من ارتباط طفلك به، وتقوي العلاقة بينكما.
عيوب الولادة الطبيعية
بالرغم من الفوائد الكثيرة التي ذكرناها سواء لك أو لطفلك، إلا أن الولادة الطبيعة لها بعض العيوب، منها:
- أنها مرهقة جسدياً، كما يمكن أن تستغرق الكثير من الوقت.
- الألم الشديد الذي قد تشعرين به خلال الولادة.
- احتمالية تمزق المهبل أثناء الولادة.
- احتمالية التعرض لمشاكل سلسل البول.
- احتمالية تدلي الأعضاء لدى بعض النساء.
- احتمالية الشعور بألم شديد في منطقة العجان بعد الولادة.
- احتمالية إصابة الطفل أثناء الرضاعة خاصة إذا كان الطفل كبير الحجم.
كيفية حدوث الولادة الطبيعية
إن كنت تتسائلين عزيزتي عن كيفية حدوث الولادة الطبيعية؟ فعليك أن تعلمي أنك تمرين بعدد من الأعراض أولاً، ثم تمرين بعدد من المراحل المختلفة بعدها حتى تحملي طفلك بين يديك.
أعراض الولادة الطبيعية
- نزول الطفل واستقراره استعداداً للولادة.
- الشعور بآلام وانقباضات شديدة.
- انفجار الماء.
وإذا كنت ترغبين في معرفة باقي علامات الولادة الطبيعية يمكنك متابعة مقال أعراض الولادة الطبيعية وكيف تفرقي بينها وبين الطلق الكاذب؟، أما إذا كنت ترغبين في معرفة أهم مراحل الولادة وكيفية حدوثها، فإننا نقدم لك في الفقرة التالية أهم مراحلها، والتي تنقسم إلى:
المرحلة الأولى فتح عنق الرحم
وهي المرحلة الأولى من مراحل الولادة، وفيها يفتح عنق الرحم استعداداً للولادة، خلال هذه المرحلة تمرين بعدد من الانقباضات، ويتسع عنق الرحم الخاص بك حتى يصل إلى 10 سم، وعليك أن تعلمي عزيزتي أن هذه المرحلة من مراحل الولادة تنقسم إلى مرحلتين هما:
الطلق المبكر
هذه المرحلة تعرف أيضاً باسم المخاض المبكر، وهي المرحلة الأولى في الولادة، حيث يبدأ الرحم بالاستعداد، فيتم فتحه بمقدار 4 سم، ثم بعد ذلك تبدأ الإفرازات في النزول، قد تكون وردية اللون، غالبا ما تكون هذه الإفرازات هي السدادة المخاطية المسئولة عن غلق الرحم خلال فترة حملك، خلال هذه المرحلة أيضاً تبدأ الانقباضات الخاصة بك.
قد يهمك أيضاً: طرق توسيع عنق الرحم بالطرق الطبيعية لولادة أسهل
الطلق النشط
خلال مرحلة المخاض النشط يزداد عنق الرحم اتساعاً حتى يصل إلى 10 سم تقريباً، قد يكون أقل لدى بعض السيدات، كما تزداد الانقباضات الخاصة بك في هذه المرحلة، ويمكن أن يستمر الطلق النشط ما بين إلى 4 إلى 8 ساعات، خلال هذه المرحلة ينفجر الكيس الأمينوسي، ويبدأ الماء بالنزول.
المرحلة الانتقالية
وتعتبر هذه المرحلة هي الأشد، حيث تزداد الانقباضات عنفاً لتحدث كل دقيقة أو دقيقة ونصف، وتشعرين بالألم الشديد في هذه المرحلة ويمتد الألم لمنطقة أسفل الظهر والمستقيم.
المرحلة الثانية الولادة
في هذه المرحلة يتسع عنق الرحم تماماً، وينتقل طفلك إلى قناة الولادة استعداداً للخروج إلى هذا العالم، تختلف مدة هذه المرحلة من امرأة لأخرى، فقد تستمر عدة دقائق لدى البعض وقد تستمر ساعات لدى البعض الآخر.
المرحلة الثالثة خروج المشيمة
في هذه المرحلة تقل الانقباضات، ولكن يستمر الرحم في الانقباض من أجل إخراج المشيمة، وتستمر هذه الانقباضات لفترة من الوقت ما بين 5 إلى نصف ساعة حتى تخرج المشيمة.
كيفية الولادة الطبيعية في المستشفى
عادة ما تقومي بالذهاب إلى المستشفى في نهاية مرحلة المخاض المبكر أو عند حدوث مرحلة المخاض النشط، وبمجرد وصولك للمستشفى، سيتم التالي:
- سيقوم طبيبك بمراقبة اتساع عنق الرحم وقياسه للتأكد من وصوله للحجم المناسب للولادة.
- قد يتم إعطائك بعض المكسنات لتخفيف الألم وفقاً لحالتك، وسيحدد الطبيب إن كنت بحاجة لها أو لا.
- قد يطلب منك الطبيب المشي لبعض الوقت لتسهيل الولادة.
- قد تضع لك الممرضات كيس من الكمادات الدافئة من أجل تخفيف الألم، أو قد يُطلب منك الجلوس في حوض من الماء الدافيء لبعض الوقت.
- ربما تشعرين بحاجة شديدة إلى الدفع، بمجرد أن تشعري بذلك أخبري طبيبك.
- إن لم يكن الرحم قد اتسع بمقدار 10 سم، فربما يطلب منك الطبيب التنفس ببطء أو قد يمنحك بعض الأدوية أشهرها الطلق الصناعي، وذلك حتى يتسع الرحم ويصل إلى الحجم المطلوب، وبمجرد وصوله، حينها ستكونين قد وصلت للحظة الحاسمة.
- بمجرد فتح عنق الرحم، سيطلب منك الطبيب أن تقومي بالدفع مع كل انقباض تشعرين به، أو قد يطلب منك الدفع في بعض الأوقات الأخرى أو التوقف عن الدفع أحياناً.
- قد يطلب منك الطبيب تغيير وضعك واتخاذ وضع معين لتسهيل عملية الولادة.
- عند خروج رأس الطفل، سيقوم الطبيب بسحب باقي الجسم.
- سيقوم الطبيب بقطع الحبل السري بعد ذلك، وقد يقوم بتنظيف مجرى التنفس الخاص بطفلك بعدها.
- سيطلب الطبيب منك أن تقومي بالدفع مرة أخرى، وذلك حتى يقوم بإخراج المشيمة.
- قد يمنحك الطبيب بعض الأدوية ليحفز الانقباضات لديك، إذا كانت ضعيفة بعد خروج طفلك، وذلك حتى يتأكد من سرعة خروج المشيمة.
- قد يتم إعطائك بعض الأدوية من أجل تقليل النزيف.
- بعد خروج المشيمة، سيقوم طبيبك بفحصها للتأكد من عدم وجود أي بقايا داخل الرحم، فوجود أي بقايا بالداخل قد يكون سببا لاستمرار النزيف أو حدوث عدوى.
- سيقوم الطبيب أو أحد الممرضات بالضغط على بطنك من أجل التأكد من عودة الرحم لوضعه، وكذلك للتأكد من عدم وجود أي مشاكل.
- في النهاية سيقوم الطبيب بفحص منطقة المهبل للتأكد من سلامتها، وللبحث عن أي تمزقات أو غيرها، فربما تكونين بحاجة لخياطة في المنطقة.
- أخيراً، ستقوم واحدة من الممرضات بوضع صغيرك بين يديك، يمكنك أن تقومي بإرضاعه مباشرة إن كنت قادرة على ذلك.
قد يهمك أيضاً: إبرة الظهر للولادة بدون ألم بين المميزات والعيوب
فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية
تشهد فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية العديد من التغيرات، حيث يبدأ جسمك بالتخلص من آثار الحمل والعودة لوضعه الطبيعي، ولعل أشهر الأمور التي قد تمرين بها خلال النفاس وبعد ولادتك، التالي:
- تقلصات وانقباضات الرحم، حتى يعود لوضعه بعد 6 أسابيع.
- دم النفاس، وفيه يتخلص الجسم من الدم والأنسجة داخل الرحم، ويستمر لفترة قد تصل لستة أسابيع.
- آلام الثدي، التي تستمر لعدة أيام حتى تنتظمي بالرضاعة الطبيعية.
- آلام حلمة الثدي أو تشققهما.
- تورم في بعض مناطق الجسم.
- آلام في منطقة العجان.
- الإصابة بالإمساك أو البواسير بعد الولادة.
إذا أردت معرفة المزيد من المعلومات عن فترة النفاس وما يجب أن تقومي به خلال هذه الفترة، يمكنك متابعة مقال فترة النفاس ما بين المفروض والمحظور
نصائح بعد الولادة الطبيعية
بعد الولادة الطبيعية سيكون عليك الالتزام ببعض النصائح حتى تتعافي تماماً، وأشهر النصائح التي يجب عليك اتباعها التالي:
- استخدمي مسكنات الألم، لتخفيف الآلام التي تشعرين بها.
- يمكنك استخدام الجلوس في الماء الساخن من أجل تخفيف آلام العجان.
- قومي بممارسة تمارين كيجل من أجل من أجل تقوية عضلات الحوض.
- قومي بالالتزام بنظام غذائي صحي غني بالألياف لتجنب الإمساك والبواسير.
- قومي باستخدام الملينات للتخلص من الإمساك، والكريميات لعلاج البواسير.
- استخدمي الكمادات الدافئة على الثدي لتخفيف آلامه.
والآن وفي نهاية مقالنا عن الولادة الطبيعية، نذكرك بأنها الخيار الأفضل لك ولطفلك طالما كانت حالتك وحالة طفلك تسمح بها، كما ندعو الله أن يرزقك بطفل صحي معافى، دمت بخير أنت وأسرتك.
