أعراض الحمل في الثلث الثاني ، دائما يطلق الأطباء على فترة الثلث الثاني من الحمل فترة ربيع الحمل، وهي الفترة التي تمتد من الأسبوع ال13 وحتى الأسبوع ال28؛
وعادة ما يصف الأطباء على هذه الفترة بـ”ربيع الحمل” لأنها من أخف فترات الحمل وطأً على الحامل؛ حيث تكون أعراض الغثيان والوحم التي عانت منها في الشهور الماضية قد اختفت،
كما لا يكون حجم البطن قد نما بالقدر الكبير أو كبر وزن الجنين ليزداد ثقلا على الظهر و أعضاء الجسم المختلفة،
فيما يلي سوف نتعرف على أعراض الحمل في الشهور الوسطى مع عرض موجز للمشاكل والمنغصات التي قد تصادفك خلال هذه الفترة.
أعراض الحمل في الثلث الثاني :
في هذه الفترة سوف تمرين عزيزتي الحامل ببعض التغييرات الجسدية التي ستلاحظينها بشكل واضح نعرض لكِ بعضا منها:
-
كبر حجم الثديين:
في هذه الفترة سوف تلاحظين نمو حجم ثدييكِ وذلك بسبب تراكم الدهون الإضافية تحضيراً لإنتاج اللبن ومع هذا فسوف تلاحظي تراجعا ملحوظاً في آلام الثدي التي كانت موجودة في الفترة السابقة.
-
كبر حجم البطن:
يزداد الرحم اتساعا وتمددا من أجل الإفساح للجنين الذي يزداد نموا يوما بعد يوم؛ حيث يزداد وزنك بمعدل (1.4-1.8) كيلو جراما في الشهر الواحد حتى الولادة.
-
تغييرات جلدية:
قد تلاحظين في هذه الفترة وجود بعض التصبغات على بشرتك وظهور بعض البقع الداكنة على وجهك وبعض الخطوط الداكنة أسفل البطن والتي تنتج عن تمدد جلد البطن،
وغالبا ما تزول هذه التغييرات بعد الولادة وإن كان عليكِ في هذه الفترة عدم التعرض لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس من أجل حماية بشرتك.
-
مشاكل اللثة والأنف:
الحمل بطبيعته يعمل على زيادة تدفق الدورة الدموية؛ مما يزيد من تدفق الدم عبر الأغشية المخاطية مؤدياً إلى انتفاخ بطانة الأنف ومجرى الهواء الأمر الذي يحد من تدفق الهواء وما ينتج عن ذلك من احتقان في الأنف و شخير أثناء النوم،
كما يعود ذلك على اللثة بالانتفاخ وبعض الضعف وما يصاحب ذلك من نزول بضع قطرات دم أثناء استخدام الفرشاة؛ لذا احرصي على استخدام فرشاة أسنان أنعم.
-
مشاكل الدوار:
زيادة تمدد الأوعية الدموية التي يتسبب بها الحمل قد يصاحبها انخفاض في ضغط الدم ودوار، ربما سيساعدك شرب السوائل على استعادة اتزانك، وحاولي النهوض ببطء من الفراش.
-
تشنجات الساق:
تشنجات الساق في فترة منتصف الحمل من الأعراض الشائعة لدى كثير من السيدات؛ حيث تتقلص عضلات الساق وتتشنج مسببة كثير من الآلام؛
إذا أحسستِ بهذه الآلام قومي بإطالة عضلات بطن الساق في الاتجاه المعاكس، سوف يساعدك النشاط البدني وشرب كثير من السوائل على تخطي هذه المشكلة،
كما أن الاستحمام بالماء الدافئ سوف يساعد على فك العضلات المتقلصة.
-
انفتاح شهيتك على الطعام.
-
تورمات في القدمين واليدين.
-
ظهور لون داكن حول حلمتي الثدي.
-
ظهور حكة في اليدين والقدمين.
-
ابتداء من الشهر الخامس سوف تلاحظين حركة الجنين في بطنك وتشعرين به.
بعض التغيرات النفسية التي تطرأ على الحامل في الثلث الثاني من الحمل :
- زيادة الشعور بالإرهاق والتعب والتوتر.
- قلة التركيز وشرود الذهن وسهولة النسيان.
تغذية الحامل في الثلث الثاني من الحمل :
تلعب التغذية دورا رئيسياً في تعزيز صحتك وصحة جنينك أثناء الحمل؛
لذا احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن والذي يضم أنواع مختلفة من اللحوم والبروتينات والبقوليات والكربوهيدرات والكالسيوم والفاكهة والخضروات،
وبشكل خاص حاولي التركيز على جميع الأطعمة التي تحتوي قدرا كبيرا من الحديد كالسبانخ والتفاح والعسل الأسود.
- إقرئي أيضاً: أعراض خطيرة أثناء الحمل لا تتجاهليها.
الرغبة الجنسية والثلث الثاني من الحمل :
في هذه الفترة من الحمل سوف تستعيدين رغبتك الجنسية التي قد فقدتيها في الفترة السابقة من الحمل نتيجة تغير الهرمونات والشعور بالتعب والغثيان؛
ربما ستزيد رغبتك الجنسية أيضا ويصاحب ذلك خروج إفرازات مهبلية أكثر خلال العملية الجنسية.
التغيرات التي تطرأ على الجنين في فترة الثلث الثاني من الحمل
- ينمو الجنين ليصبح طوله 10 سنتيمترات.
- تنمو لديه بعض الحواس كالسمع وبعض القدرات كالمص والبلع.
- يتطور شكل رأس الجنين ونتوءات أصابعه.
متابعتك مع طبيبك في الثلث الثاني من الحمل :
متابعتك مع طبيبك أمرا مهما في هذه المرحلة وذلك لاستشارته حول أي مستجدات قد تطرأ عليكِ وعلى جنينك،
كما أنه قد يصف لكِ بعض المكملات الغذائية والكالسيوم والحديد من أجل مساعدة جسمك وجنينك على أخذ كافة احتياجاتهم،
كما أنه قد يطلب منكِ طبيبك بعضا من التحاليل المهمة في هذه الفترة عليكِ بإجرائها.
تمنياتنا لكِ بحمل ميسر وطفل معافى.
